Ты не можешь меня любить: Психологический круг одиночества.
Спустя годы после болезненного расставания, глядя на счастливые лица друзей, у которых сложилась личная жизнь – вторые браки, рождение детей – ты остаешься один. В голове часто звучат одни и те же невыносимые мысли: «У каждого есть партнер, а у меня нет, значит, меня нельзя любить, никто меня не хочет…» Стоит посмотреть на Истоки отношений.
Это деструктивное отношение может глубоко укорениться. Обычно оно начинается в детстве, когда выбор родителя всегда падает на другого ребенка или партнера по браку. В такие моменты возникает ощущение брошенного, бесполезного ребенка. Эти переживания формируют внутренние убеждения о себе как о недостойном любви и ласки.
Когда мы взрослеем, мы сталкиваемся с одним и тем же чувством одиночества и нежелания быть избранными. Несмотря на чтение книг и просмотр психологических видеороликов, бессознательные мысли и чувства все еще сохраняют старое отношение, как будто застряли в бесконечном цикле.
↪️На что следует обратить внимание.
Подтверждение убеждений и как оно работает:
Отсутствие партнера доказывает, что мы недостойны любви. Мы начинаем фильтровать наше взаимодействие с другими посредством этого мышления. Каждый отказ или отсутствие интереса воспринимается как подтверждение:
«Я здесь больше никому не нужен”.
Как будто сам мир подтверждает нашу сокровенную веру в то, что нас нельзя любить.
Но давайте посмотрим глубже: такое же отношение может заставить нас отказаться от возможностей взаимоотношений, даже когда они возникают.
Подсознательно мы можем отвергать людей, которые действительно хотят быть с нами, потому что это заставляет нас бояться повторения истории.
Такая самозащита вредна для нашего эмоционального состояния.
Найдите решения.
Важно понимать, что решение этой проблемы требует работы над своей самооценкой и переосмысления своего места в мире. Путь к выздоровлению лежит через признание и принятие своей истории и чувств.
Обратитесь к экспертам, которые могут помочь вам в этом путешествии. Психолог может не только помочь вам определить основную причину вашей боли, но также изменить ваше мышление и подойти к проблемам взаимоотношений с новой точки зрения.
Нет ничего постыдного в процессе работы над повышением самооценки и уходе от детского статуса обиженного ребенка. Скорее, это путь к восстановлению своей взрослой личности, готовой принять радости жизни и отношений.
Отпустить установку «ты не можешь меня любить» — трудный, но важный шаг на пути к счастью.
Позволяя себе открыться новым возможностям, вы создаете пространство для любви и близости в своей жизни.
Нужен ли ты себе? Посмотрите в зеркало и сделайте шаг навстречу себе. Наслаждайтесь просмотром фотографий в зеркале, чтобы увидеть, как вы выглядите, и расскажите нам, что вы видите в зеркале…
Я оставлю здесь свое дурацкое селфи.
Помните: каждый раз, когда вы преодолеваете свои внутренние страхи, это шаг к тому, чтобы стать самим собой и открыть свою душу своим истинным чувствам.
Вы заслуживаете того, чтобы вас любили, и работа над собой может помочь вам это осознать.
Искренне приглашаем Вас внимательно проконсультироваться и зарегистрироваться: +79204545883
- Хотите связаться со мной?
