Лучшая защита – нападение.

Лучшая защита – нападение. Саморазвитие

Лучшая защита – это нападение.

Вторжение – это прикрытие, обратная сторона медали, за которой скрывается страх и отчаяние. Никто не атакует проход противника без страха. Внешние конфликты и скандалы отвлекают его от темной дыры внутри и недовольства собой.

Человек, привыкший во всем видеть опасность, любое неприятное замечание, критику или нападение в свой адрес воспримет как призыв к оружию. Естественно, что при возникновении такой реакции собеседник начинает защищаться, закрепляя таким образом в сознании нападающего ту атаку, которую он ожидал увидеть в начале разговора. Круг замкнут.

Мы всегда верим в то, чего боимся, а затем вздыхаем с облегчением, естественным образом укрепляя устоявшуюся систему ценностей: «Мир опасен», «Важно не показывать свою уязвимость», «Я уверен», «Я прав и любое мнение» то, что отличается от моего, неверно. «Убеждения притягивают ситуации, которые должны подтверждать эти убеждения снова и снова.

Мы принимаем наше эмоционально заряженное видение этой реальности как реальность. Интересный подход, описанный Дэвидом Хокинсом в книге «Сила и насилие», — это многоуровневая аффективная шкала сознания

Лучшая защита – это нападение.

Первые 8 уровней. Реакции и реальность человека определяются накопленной травмой, ограничивающими убеждениями и деструктивным программированием. Концепции, которые мы используем для оценки себя, мира вокруг нас и других. В этом соседстве все состояния основаны на различных страхах – страхе осуждения, страхе неприятия другими, страхе перед жизнью и т д

Шкала стыда – 20 баллов – внутренний стыд, ненависть к себе и другим, суицидальные мысли, страх стыда и осуждение других.

Шкала вины – 30 баллов – Мучительно осознавать собственное несовершенство, требуя вечных страданий и бесконечных обвинений других.

Апатия – 50 баллов – чувство беспомощности, нежелание взрослеть, нежелание брать на себя ответственность за собственную жизнь, зависимость

Читайте также:  Поддержка детей при разводе родителей.

Уровень горя – 75 баллов – Все внимание сосредоточено на потере чего-то из прошлого, мечтах, надеждах и ожиданиях или смерти близкого человека.

Уровень страха – 100 баллов – паранойя, мир опасен, все силы направлены на борьбу с воображаемыми опасностями, избегание страха (бедности, опасности и т.п.), что большое количество людей попадает в этот уровень

Уровень желания – 125 баллов – одержимость материальными вещами, стремление к обладанию, страх потерять уже полученное или невозможность получить желаемое, курение, алкоголизм, наркомания.

Уровень гнева – 150 баллов – Разочарование, гнев из-за невозможности достижения целей на предыдущем уровне, Разочарование – Агрессия.

Уровень гордости – 175 баллов – Уверенность в воображаемой реальности, которая может отличаться от реальности, Невосприимчивость к критике, разные мнения – угроза, атака на ваши убеждения = атака на вас.

На следующих 8 уровнях реальность определяется и создаётся самим человеком.

Уровень смелости – 200 очков – Мужество и контроль над ситуацией, жизнь интересна, а будущее – это улучшение настоящего. Примите свои недостатки и слабости.

Нейтральный уровень – 250 баллов – позволяет себе и другим жить так, как каждый человек считает нужным. Живите в гармонии с собой и другими, не доказывая им ничего. Тенденция судить, осуждать и контролировать исчезает.

Готовность – 310 баллов – Преодолено сопротивление жизненным переменам. На этом уровне люди становятся искренними и дружелюбными» (Д. Хокинс)

Принятие – 350 баллов – Мир полон возможностей, понимания желаний и реализации планов. Сам человек является источником и творцом своего мира.

Разум – 400 баллов – Желание использовать навыки и знания, чтобы внести свой вклад в окружающий мир. Именно здесь совершаются величайшие открытия.

Читайте также:  Секс и алкоголь. Как алкоголь влияет на секс?

Любовь – 500 очков – Безусловная любовь ко всему существующему. Любовь как состояние бытия, в котором все человеческие побуждения чисты.

Радость – 540 очков – Следуйте своей интуиции, святым и духовным учителям – доброте и миру.

Гармония и Просветление – 600 баллов и выше – Просветление – высший уровень сознания.

Следующий метод поможет вам понять ваш текущий уровень: представьте, как бы вы действовали под давлением. Если сравнить себя с губкой, наполненной жидкостью, что из вас выйдет под давлением внешних факторов? Ненависть? виновный? агрессия?

Все, что вас окружает в текущий момент, влияет на ваш уровень сознания: книги, телевидение, места и люди, которых вы встречаете, веб-сайты, вещи и даже еда, которую вы едите.

Например, выпуски новостей содержат информацию об уровнях страха и желания. Когда вы достигнете нового уровня сознания, оглянитесь назад и увидите, сколько вербальной информации вытекло из источника.

Повышение уровня сознания – дело сложное и редкое, но оно того стоит. Желаю всем удачи на этом нелегком пути!

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий