Вы когда-нибудь замечали, как легко обвинять других во всех своих бедах? Вот раздражитель: коллега ведет себя глупо на встрече, подруга снова жалуется на свои «безответные» чувства или сосед, припарковавшийся на тротуаре. Их посредственность вас раздражает, не так ли? Смотришь на них, сравниваешь – и становится легче. Или хуже. Впрочем, это не имеет значения: вы привязаны к этим людям. Мы зависим от них. Они ваше лекарство и ваше проклятие.
Почему нас так легко возбуждают другие? Потому что мы видим в них то, что отрицаем в себе. Мы ненавидим их слабости, потому что боимся своих. Мы не можем терпеть их посредственность, потому что боимся сами не быть хорошими. Всякий раз, когда вас раздражает чей-то глупый смех, вы не ненавидите его, вы ненавидите себя, потому что этот смех отнимает часть вашего внимания, на которую, как вам кажется, у вас больше прав.
Считаете ли вы, что люди являются причиной вашего несчастья? Поздравляем, вы нашли идеальный способ снять с себя обязанности. Пока вы обвиняете всех вокруг, ваша жизнь больше не ваша. Да, проще: вини мир, родителей, бывшего, начальника. Но есть проблема – ты теряешь контроль. Они контролируют вас.
Вас отвлекают надоедливые коллеги? Возникли проблемы с концентрацией внимания? Тебя беспокоит не он, а ты сам. Это нормально? Вы отдаете ему свою энергию, свое время. Вы сами становитесь тем «нормальным» человеком, который акцентирует внимание только на чужих недостатках. Люди вокруг вас — это фон, вы делаете их главными героями своей драмы. Они виноваты? Нет, это вы решили сыграть жертву.
Вы так боитесь посредственности, что становитесь ее частью. Каждый раз, когда вы находите виноватого, вы ничем не лучше человека, который вас разозлил. Вы подчеркиваете их особенность, потому что уделяете им внимание, которого они даже не заслуживают.
Могу ли я найти еще один?
конечно. Вы можете найти другого раздражителя, другого виновника. В мире полно людей, которых можно ненавидеть, презирать и обсуждать. Это бесконечный процесс, и вам это нравится. Оно держит вас в напряжении и заполняет пустоту внутри. Но знаете ли вы, в чем правда? Никто из них не виноват.
останавливаться. Сядьте перед зеркалом. Посмотрите в глаза своему главному врагу – самому себе. Ваш коллега действительно вас бесит? Или вы ненавидите работу, с которой давно хотели попрощаться? Может быть, вас раздражает не глупость вашего друга, а ваша неспособность прекратить общение, которое уже давно исчерпано?
Люди — не ваша проблема. Ваша проблема — это вы. Вы делаете их центром своей жизни, оправданием ошибок и причиной своей лени.
Хотите погулять? Начните с простого. Хватит искать виноватых. Начните искать смысл. Ваши раздражители не виноваты в вашем несчастье. Они ваши учителя. Каждый, кто вас раздражает, — это зеркало, которое показывает, что внутри вас раздражает.
Итак, вы хотите изменить мир? Большой. Начните с главного стимула – себя. Где люди? Держите их на заднем плане. Они всегда лишь декорации в вашей личной игре.
- Хотите связаться со мной?
