Лозунг «Мой дом – мои правила» отражает лишь часть того, что можно было бы назвать личными границами.
Важно понимать, что личные границы — это не просто набор правил, которым мы просим других следовать, а процесс уважительного взаимодействия.
Итак, за термином «личные границы» скрывается целый процесс, в котором мы:
1. Мы испытываем (предполагаем) влияние, которое кто-то оказывает на нас;
2. Мы обращаем внимание на собственные предпочтения;
3. Мы реагируем соответствующим образом, т е информируем их о ситуации.
Подробности сейчас.
Вообще говоря, функция любой границы – обозначить ограниченную территорию. Сравните: границы парка, разрешенные границы.
Личные границы – это психологическая сфера с некоей воображаемой движущейся линией разграничения (тела, имущества, мнений), которая становится моментом соприкосновения с желаниями, мнениями, ценностями, вещами, которые вам подходят и вещами, которые вам не подходят, нравится/не люблю вещи с контактом и без.
вопрос.
Дома живут две сестры-студентки, и младшая сестра иногда носит одежду старшей сестры. Нарушает ли младший человек границы старшего? Могут быть люди, которые «всегда так поступали»; для которых нормально использовать вещи друг друга; могут быть люди, которым эта идея неприятна, даже если они родственники; . В коллекции также есть некоторые вещи, о которых люди скажут: «Если это платье, то да, оно ломает границы, если это куртка, то нет», и есть еще много разных вариантов. Какой ответ правильный?
Правда в том, что границы каждого человека — это субъективное понятие, поэтому не может быть единственного правильного ответа. Но поскольку разум закрыт, т е невозможно проникнуть в сознание другого, мы можем понять его личные границы только тогда, когда он нам говорит и когда он сам их признает. Сравните: «Так было всегда» — это не то же самое, что «Мне это нравится», равно как и «Мне всегда это нравилось». «Так было всегда» означает, что субъект следует этой традиции независимо от того, нравится ему это или нет. Если он понимает, что ему это не нравится, и сообщает об этом родственникам, прося их не пользоваться его вещами, между его желаниями и желаниями других проводится грань. Если он не сообщит, он не появится.
Мир меняется, мы меняемся, меняются наши интересы, мы меняем дистанции в наших отношениях с другими, поэтому границы одного и того же человека подвижны: они зависят от того, где мы находимся, с кем мы, в каких отношениях, условиях, возрасте, эмоции, какие у нас установки, ценности, воспитание, насколько устойчивы наши эмоции.
Нашими инструментами для обнаружения границ являются наши эмоции.
Мы строим границы вокруг этих ресурсов (это также интересы, которые мы разделяем с другими):
– тело (тело, зрительный контакт),
– эмоциональный,
– временные рамки (сроки),
– Финансы (материалы),
– территория,
– ценить.
Что касается того, что такое граница, во второй части будут приведены примеры.
- Хотите связаться со мной?
