Мне хотелось бы назвать эту статью 10 кругов психосоматики
Почему 10 ? поочередно, туда-обратно и много-много раз.
Психосоматика – это про связь тела и психики напряжение, чтобы сохранить целостность, когда все остальное не помогает.
которое продолжалось какое-то время и как в том анекдоте, когда отравился типа ирисской, а перед этим знатно покушал, так и здесь: только период может быть длительным от 6 месяцев и выше.
И есть такая мысль, что вот поработаю один раз с психосоматикой, все пойму, увижу причину и сразу выздоровею. Раньше в том же напряжении и охлаждении, как и раньше, ничего не меняю с тем, что в жизни происходит “не так” симптом будет сохраняться, и сделал вывод – это не работает.
Первый раз, когда я явно заметила, как работает для меня психосоматика- это было много лет назад (и по психосоматике я и не помышляла), очень сильные приступы цистита, ничего не (и ощущались как мучительные) и цистит прошел как будто и не было так тоже бывает проявление действия в жизни и болезнь заставили уйти, и намерение кстати было другим – мне захотелось жить хорошо, по-другому, в другом состоянии.
Болезнь заставляет нас проснуться и посмотреть на свою жизнь панорамно, уже не возможно как раньше, потому что это начинает разрушать, и мы учимся по-другому.
компонент, чтобы катастрофа, органические выбросы, и найти причину, комплексный подход всегда лучше, чем однобокий.
В какой момент понадобится помощь медикаментов, потому что изменения уже могут быть как старый доброго друга посмотреть на мои причины, которые привели к такому состоянию)
И вместе с этой работой с психосоматическими причинами можно помочь прожить более качественные изменения, настраиваться на здоровье, учиться слышать и слушать себя, свои определить чувства, желания и предпринимателя, реализовать их изучение новой стратегии вместо этого старые, которые за звание живут в напряжении.
И тогда постепенная эта работа дает нам сильные выходы и удивляет нас своим результатом.
И вот это уже в нашей одежде – всячески помочь себе сделать свою жизнь лучше убирать из нее избыточное давление, напряжение в своих действиях, идеях, жизненных стратегиях.
И что же делать?
Можно присмотреться и продегустировать следующие шаги:
1. Заметить, что в моей жизни сейчас происходит не так, что болит, напрягает
2. Что я хочу вместо этого
3. Медицинская консультация, если есть такая необходимость
4. Чем еще я могу себя поддержать (от чего мне станет немного лучше)
5. К кому еще я могу подняться за помощью
6. Каким может быть мой первый шаг?
- Хотите связаться со мной?
