Кризис идентичности. Человек переживает внутренний конфликт в поисках своего места в мире, своих ролей и ценностей.
Часто кризис идентичности проявляется как переоценка своей личности, стремление найти себя истинное и осознать, кем ты являешься по сути. Это может произойти в разное время жизни, например, в подростковом возрасте или во время кризиса среднего возраста.
Симптомы разнообразны: от апатии и депрессии до желания изменить внешность и поведение.
Кризисный цикл:
1. Отшельник
Период формирования и внедрения в личность новых жизненных ценностей. Когда человек уходит из общества, на внутреннем уровне проводится огромная работа по переоценке важных его сторон.
Этот период аналогичен загрузке новых данных в компьютер: процесс медленный и торопить его не нужно. Всему свое время!
2 смерть
Старый образ жизни уже невозможен, но люди пока не видят никаких перспектив.
Это период медленной трансформации. Человек «зависает» между прошлым и будущим, ищет новые способы взаимодействия с миром.
3. Башня
Отправляйтесь в будущее среди руин прошлого.
Все старые вещи, изжившие себя, нужно отпустить, чтобы освободить место для нового этапа вашей жизни. Чем больше сопротивление, тем глубже душевная боль.
4. Возрождение
Жизнь становится лучше. Появляются новые возможности и ресурсы. Возникает желание и желание действовать.
Правда, «идеальная» ситуация такова, как сказано выше, то есть человек принимает все процессы, происходящие с ним, и не пытается «плыть против течения». В противном случае вы рискуете затянуть процесс, бесчисленное количество раз прыгать от отшельника к смерти, запутаться по пути в других неприятных загадках. Тогда «висит» на «смертельной» петле, долго жалуется, что ничего не хочет в этой жизни, не имеет ни смысла, ни желания, ни сил, короче, ничего – пустота. Потом сама жизнь привносит башню в жизнь, и это не кажется чем-то большим. Все, что должно остаться в прошлом, там и останется. Как говорится: «Не хочешь, мы тебя заставим!”
Приглашаю вас на консультации как индивидуально, так и в группах.
Я не найду для вас волшебного средства, но я буду тщательно поддерживать вас на вашем пути к самости.
Действительно, иногда волшебные пинки не лишние)))
https://t.me/analiziruyet
- Хотите связаться со мной?
