Тридцать Кризис
Возрастной кризис («кризис» происходит от древнегреческого «поворотный момент») — это время пересмотреть свои ценности, цели и принципы в жизни.
Это естественный этап личностного развития, время переосмысления фрагментов прошлой жизни, возможность найти и осознать, что для вас важно и необходимо, а также пережить кризис, прожив более полноценную жизнь и находясь в большей гармонии со своим внутренним миром.
Возрастное ограничение здесь произвольное; кризис около 30 лет может наступить в 27 или 34 года. Гораздо важнее индивидуальный жизненный путь каждого человека.
Итак, если вам за 30, вот несколько признаков, которые могут заставить вас заподозрить, что он уже здесь:
🤍Потеря смысла и интереса к карьере, неудовлетворенность карьерой
🤍Страх приближения среднего возраста
🤍Сравнивая планы молодежи с реальными достижениями, становится обидно
🤍Хочется начать все сначала и исправить «ошибки, допущенные в юности»
🤍Желаете понять свое истинное предназначение
Как я могу себе помочь?
Хорошая новость в том, что это нормально и это закончится. Вторая хорошая новость в том, что это может стать трамплином к более счастливой жизни.
🤍Когда этот период наполнен трудными переживаниями и неуверенностью в себе, попробуйте вспомнить, как вы справлялись с трудностями в прошлом? Что помогло вам преодолеть трудности в жизни? Эти преимущества и сегодня играют вспомогательную роль.
🤍Чем именно вы сейчас недовольны? Какова ценность этого? Что бы вы хотели изменить? Какова стоимость этих изменений? Какую цену я готов заплатить? Что именно я хочу изменить и что я готов сделать, чтобы эти изменения произошли?
🤍Итак, что больше соответствует вашим внутренним потребностям: смена работы/партнеров/города или переосмысление всего, что у вас есть, и поиск в этом чего-то ценного, что вы не хотите потерять любой ценой?
Кризис — это время выбора. Идеальной ситуации не существует; мы не можем знать наверняка, каким будет результат того или иного решения. Но если выбор сбалансирован, если мы знаем, что можем (и хотим) получить, а что можем потерять, то сожаление гораздо менее вероятно.
приглашаю вас присоединиться к моему каналу в Telegram https://t.me/psynotesss
- Хотите связаться со мной?
