«Я не понимаю, что со мной происходит», — сказал мне недавно один клиент.
Мы начали думать о способах. Учредил:
– Тревога и раздражительность;
-Токсическое чувство вины;
– Опыт, несоизмеримый с текущей ситуацией;
—— Внезапная грусть и тоска наполнили все пространство;
-Недостаток радости и веселья в жизни;
-Кошмар;
– Трудности с общением, социальная изоляция;
– боль в теле;
-Мысли типа: «Я не такой, как другие люди”.
Почему это происходит?
В данном случае в детстве наблюдалась долгая история физического и эмоционального насилия.
Но причинами CPTSD также могут быть:
– Сексуальное насилие, инцест;
– Когда ребенок становится свидетелем жестокого обращения с кем-то;
-Развод, смерть, зависимость родителей;
-Дискриминация и издевательства по определенным причинам
– Тяжелые хронические заболевания
– Военные действия
– Издевательства на работе
-Особый стиль воспитания
– Проживание в детских домах, школах-интернатах и других подобных учреждениях.
Конечно, это не все, но, пожалуй, самое главное.
В прошлом клиентки было столько насильственных происшествий, сопровождающих ее жизнь, от «чашечки чая» до глобальных событий, что сложно объяснить «что со мной не так», потому что это нормальное «так» идет от «Никогда не было.
Для самостоятельной диагностики и определения симптомов ЦПТСР вы можете воспользоваться ссылкой ниже.
Международный опросник по травмам, ITQ
Что такое КПТСР?
Комплексное ПТСР – это расстройство, которое развивается в результате длительного или неоднократного воздействия экстремальных или угрожающих событий и выздоровление от которого затруднено или невозможно.
В МКБ-11 КПТСР обозначается кодом 6В41, известным как комплексное ПТСР.
Что делать, если вы подозреваете, что у вас КПТСР?
Свяжитесь с экспертом. Никакая научная книга или форум не спасут вас от КПТСР. Лучше всего действуют лекарства и психотерапия. Процесс психотерапии может занять годы, точный ответ дать сложно из-за индивидуальных особенностей каждого человека. Поэтому важно выбрать специалиста, который понимает, что такое зверь cSIPSD, и знает, как бороться с травмой.
Если вы все еще хотите прочитать о КПТСР, это расстройство хорошо описано в работе психолога Анастасии Жичкиной.
Подпишитесь на мой канал TG и смотрите встречу по адресу https://t.me/aistpsy
- Хотите связаться со мной?
