Конструктивная и неконструктивная критика

!!!Сегодня я хочу раскрыть определение конструктивной и неконструктивной критики, что это такое и почему.

Конструктивная критика – направлена ​​на решение и улучшение. Человек способен давать конструктивную обратную связь, аргументировать и уважительно объяснять свою точку зрения, не используя резких слов, а также вносить предложения по улучшению.

Неконструктивная критика направлена ​​на унижение, принижение, обвинение, принижение, а также включает в себя манипуляции, оскорбления и риторические вопросы. Неспособность критиков констатировать конкретные факты никак не исправит ситуацию.

Мотивация неконструктивной критики:

– Уменьшите влияние негативных эмоций

– Позиция «Кто я, а ты не человек» из-за унижения и унижения

– Человек хочет помочь, но не знает, как правильно это выразить

Правила конструктивной критики:

  1. Критикуйте поведение, а не человека
  2. Искренность, внутренняя открытость, умение вести переговоры
  3. Используйте Мои сообщения. «Я-сообщение» — это форма выражения, позволяющая человеку говорить о своих намерениях, своем видении, своем статусе и своих чувствах, не причиняя вреда и не обвиняя других.

Пример из личного общения:

  1. Формальный случай общения

– «Объясните, что не соответствует и в каком документе это указано»

—— «Все так, но не так».

В данном случае это лишь общее изложение того, что сделано по стандартам и что необходимо улучшить, без приведения конкретных ответов и фактов.

Примеры конструктивных ответов:

«В таком-то документе (наименование, номер, дата) указываются необходимые параметры, пункты 1 и 2 соответствуют стандарту, пункт 3 нуждается в доработке – название должно быть исправлено».

  • Случай неформального общения

– «Ты не убрал»

Примеры конструктивных ответов:

– «Когда вы оставляете комментарий, не говоря конкретно, что именно не удалили, я чувствую себя униженным, как будто я грязный. Я был бы очень признателен, если бы вы мне сказали, что именно нужно удалить»

Читайте также:  Психологическое консультирование при любовном треугольнике

Как бы вы хотели получить обратную связь?!

Записаться на консультацию можно по номеру телефона 89521514257 на любом удобном средстве связи

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий