Недавно я завершила серию статей о переговорах в повседневных ситуациях (здесь вы можете найти подборку на эту тему https://www.b17.ru/articles/kachkina/?tags=179868).
Когда переговоры необходимы? во время конфликта. Поэтому следующая серия статей будет посвящена семейному конфликту.
Почему я выделяю семейные конфликты отдельно? Каждый из этих конфликтов имеет свои особенности. Семейные конфликты часто бывают самыми болезненными, поскольку затрагивают самые глубокие чувства, ценности и ожидания.
В гневе мы пытаемся ранить наших противников, нанести им удар. Мы знаем болевые точки, в которых наши близкие чувствуют себя лучше других. Поэтому ссоры в семье более эмоциональны. С другой стороны, мы часто возлагаем большие надежды на свои семьи. Чувство разочарования из-за того, что ваш партнер или дети не оправдывают этих ожиданий, может привести к конфликту. Ситуация может усугубиться из-за неумения простить обиду.
Во-вторых, семейные конфликты могут быть основаны на долгосрочных отношениях. Семейные отношения часто носят долгосрочный характер, и конфликты могут накапливаться с течением времени. Неприятные ситуации, оставленные неразрешенными, могут привести к более серьезным разногласиям.
Еще одна особенность – отсутствие дистанции. Во внешних отношениях мы можем отдалиться и резко оторваться. Дома такой возможности не было. Это может усугубить стресс и негативные эмоции.
Мало того, что в семье слишком много эмоциональных вложений, но также не хватает коммуникативных навыков, что затрудняет разрешение конфликтов. Не все члены семьи умеют конструктивно выражать свои мысли и чувства. Нас учат общаться на работе, в школах даже появляются медиаторы, а дома кто нас учит общаться? Наши родители и их родители. Что делать, если в семье существует негативное разрешение семейных конфликтов? Тогда одна и та же «неразрешимая» ситуация будет возникать из поколения в поколение.
Еще одной проблемой семейных конфликтов может быть то, что они не решаются своевременно. Люди любой ценой избегают дискуссий из-за страха последствий: они могут бояться, что открытое обсуждение проблемы приведет к еще большим разногласиям или даже испортит отношения. Другая причина – нехватка времени. Современная жизнь часто оставляет мало времени для дискуссий. Это может привести к тому, что конфликты останутся неразрешенными и будут накапливаться.
Семейные конфликты являются естественной частью жизни, но их разрешение требует времени, терпения и усилий от всех участников. Понимание причин, типов и трудностей разрешения конфликтов может помочь семьям найти конструктивные способы решения проблем.
Если вам нужна помощь в разрешении семейного конфликта, я буду рад помочь.
Вы можете связаться со мной через личное сообщение или WhatsApp, TG +79538629397
- Хотите связаться со мной?
