Невозможно двум взрослым людям жить вместе под одной крышей, стать эмоционально близкими и бесконфликтно родить детей! Их споры вызваны множеством противоречий, возникающих в жизни вследствие разного их восприятия и, следовательно, разной эмоциональной реакции на одну и ту же ситуацию. Конфликт между родителями – это нормально, и это часть пути к компромиссу. Вопрос в том, как мы можем минимизировать негативное влияние этих конфликтов на детей.
Важен не сам конфликт между матерью и отцом, а особенности их поведения в данном случае. Можно ли решить ситуацию таким образом, чтобы защитить психическое здоровье и благополучие детей? Супруги не могут сидеть сложа руки и идти на компромисс. Прежде всего необходимо как можно яснее и полнее донести до партнеров все преимущества их позиции и, соответственно, все недостатки позиции противной стороны.
Начнем с научных данных. По результатам многих исследований сделан вывод, что у малышей уже в 6-месячном возрасте проявляется эмоциональная реакция на ссоры между родителями. Кроме того, на это отреагирует и физиология вашего ребенка. Учащается частота дыхания и пульса. Гормоны стресса попадают в кровь по всему организму. Если конфликты с детьми происходят регулярно, по мере взросления дети будут испытывать склонность к замкнутости, повышенный уровень тревожности и агрессивное поведение.
Такие дети, скорее всего, будут вовлечены в родительские раздоры. В такие моменты ребенок чувствует угрозу со стороны родителей. Каждый из этих важных взрослых теряет свою основную роль рядом с ребенком как ресурсом, обеспечивающим эмоциональную безопасность.
Конечно, не всегда удается избежать драки. Однако если ребенок совсем маленький, можно разрешить возникший между вами конфликт отдельно от ребенка, не вовлекая его в этот процесс. Ну а если он случайно оказался рядом в этот момент, поговорите с ним после конфликта, объясните, что произошло, а если мама и папа решали такую-то проблему и устроили истерику, пожалуйста, дайте мне понять, что мне очень жаль за то, что произошло, что этот конфликт не имеет ничего общего с детством. Поверьте, этот разговор займет не более пяти минут, но он очень важен.
Объяснив ребенку причину конфликта, вы и ваш ребенок сможете получить положительный опыт взаимодействия, который позволит вам научиться понимать, слушать, принимать и ценить друг друга. Негативные эмоции – это не самое страшное, но еще хуже, когда члены семьи не знают, как с ними справиться и как их преодолеть.
Самым эффективным средством достижения этой цели является консультация семейного психолога.
пожалуйста позаботьтесь о себе.
Сабилов Салават.
мой телеграмм #твойличный психолог
- Хотите связаться со мной?
