Деструктивные отношения могут быть на удивление жизнеспособными. Но в конце концов нас ждет травмированная, сломанная судьба. Если речь идет о семейной паре, то не только партнеры, но и дети. Но почему? Ведь все все понимают. Сегодня только глухие люди не слышали об абьюзивных отношениях и их последствиях.
Давайте рассмотрим основные признаки деструктивных отношений:
– Манипуляция;
– Пренебрежение интересами;
– физическое насилие;
– Подавление самооценки партнера;
– Стойкое эмоциональное напряжение;
– Неуважение, оскорбление;
– Полный контроль.
Иногда люди годами живут в деструктивных отношениях. Они не просто живут и терпят, они борются за отношения. Что это: слабость характера, неуверенность в себе, страх остаться одному?
вторичные выгоды
Самая распространенная причина – скрытые выгоды. Эти бонусы такие же, какие человек получил бы в негативной ситуации. Они не всегда очевидны.
1. Совершенствуйтесь в отношениях. Иными словами, перед «несовершенным» партнером собственные недостатки будут не так очевидны. Это значит, что не нужно работать над собой, развиваться. Самое главное – не оправдываться перед собой.
2. Зона комфорта. Деструктивные отношения, несмотря на свою сложность, дают ощущение стабильности. Разрыв отношений порождает неопределенность. Это ужасно.
3. Сочувствие другим. Жертву всегда жалеют и всегда обвиняют агрессора. В каком-то смысле это продолжение первой причины. Не обязательно быть «правым». Не нужно ни к чему стремиться. Достаточно занять позицию жертвы. Жертвам было дано большое прощение. Ведь в контексте партнера агрессора с жертвой наверняка все будет в порядке. Согласитесь, это позиция манипулятора.
Симпатию родных и близких вызывают не положительные качества, а невзгоды.
4. Отсутствие ответственности. Человек добровольно принимает позицию жертвы, чтобы избежать ответственности за произошедшее. Позиция жертвы очень удобна для оправдания всех своих действий.
страх
Но в деструктивных отношениях есть не только выгоды, но и страхи:
– Страх одиночества;
– Страх потерять финансовую поддержку;
– Страх потерять близость;
– Эмоциональная незрелость и боязнь принятия ответственных решений.
сцены из жизни
Другая причина – привычка. Это повторяющийся сценарий в семьях. Если так живут родители, бабушки и дедушки, дети не могут представить себе ничего другого.
Для человека оскорбительное поведение со стороны партнера является нормой. Он не чувствует себя жертвой. «Мы не такие, жизнь такая».
ложное убеждение
Например: «Настоящая любовь – это милосердие». Эти убеждения навязаны нам литературой и кино. Нездоровая созависимость проявляется как настоящая любовь.
адреналиновая зависимость
Агрессор строит свои отношения циклично. Насилие заменяется заботой. Чем интенсивнее насилие, тем более очевидны признаки улучшения отношений. Гормоны стресса нейтрализуют последующий выброс гормонов счастья. Любовная зависимость построена на этой цикличности. По сути, это химическая зависимость, такая же, как и наркотическая зависимость.
Как жить и с кем жить – личный выбор каждого человека. В этом случае важно помнить, страдает ли ребенок из-за вашего выбора. Ведь сцены семейных отношений можно передать детям. Родительские ссоры могут стать причиной детской травмы.
Но если дети вас не привязывают, то самое главное — взвесить все «за» и «против» и выяснить, что для вас более ценно: польза от изобретательности или отношения взаимного уважения и гармонии.
- Хотите связаться со мной?
