Как мы можем не понимать, что мы воспринимаем мир посредством нашего физического и умственного опыта? Например, физическое ощущение, странное чувство в горле или тяжесть в груди могут быть результатом физического процесса, заболевания или отражением психоэмоционального состояния.
Знание различных причин, по которым это происходит, является ключом к пониманию проблемы, с которой вы имеете дело.
Физическая природа ощущений связана с физиологическими процессами — заболеваниями, травмами или дисфункциями.
Например, ощущение тяжести в груди может быть вызвано сердечно-сосудистыми заболеваниями, астмой, пневмонией или хроническим бронхитом.
Однако этот диагноз сопровождается другими симптомами — хрипами в груди, повышением температуры, анализами крови, показывающими воспаление.
Важно понимать динамику и прогрессирование заболевания. Острая фаза, хроническая фаза, фаза выздоровления, фаза ремиссии.
Если симптом (например, стеснение в груди) сохраняется в течение нескольких лет, даже если вы проходите лечение сердечно-сосудистого заболевания, важно учитывать наличие психологического фактора.
Даже бронхит и пневмонию можно вылечить, и через некоторое время наступит значительное облегчение. Или ваше состояние ухудшится. Здесь вы можете сосредоточиться на том, какие симптомы остаются постоянными.
Например, ком в горле, который не проходит после какого-либо лечения, а все анализы в норме, скорее всего, является признаком того, что это физическое проявление содержит в себе некую подавленную эмоцию.
Поймите, что невыраженный гнев, обида и строгий запрет на выражение чувств могут привести к тому, что организм начнет посылать сигналы. Да, это резко, и да, есть ощущение сдавленности в горле, как будто эмоция физически «застряла» и не может быть выражена.
Например, вам сложно выражать свои истинные чувства и переживания в отношениях, что приводит к появлению внутреннего напряжения и комков.
Стресс, беспокойство и депрессия могут вызвать такие симптомы, как мышечное напряжение, боль в груди или проблемы с пищеварением.
Например, к нам обратилась женщина и сказала, что чувствует давление в груди. Оказалось, что она находилась под большим давлением из-за нестабильности на работе и конфликтов в семейной жизни.
Ее физические симптомы отражали ее внутреннее напряжение и психоэмоциональное состояние. Я всегда напоминаю своим клиентам, что им все равно необходимо пройти обследование у врача, чтобы исключить органические причины их физических симптомов.
Важно разделять чувства на физические и психологические. При наличии органического заболевания я всегда работаю с врачом, чтобы не только исключить или диагностировать истинную физиологическую проблему, но и отслеживать динамику.
Потому что во время работы исчезает мышечное напряжение, высвобождаются подавленные эмоции и органически улучшается состояние здоровья.
Другой клиент сообщил, что его хронические боли в спине обострялись во время стресса. Мы начали работать над его реакцией на стрессовые ситуации, и со временем он заметил, что ему стало легче справляться с физическим дискомфортом. Даже напряжение в увеличенных мышцах спины стало менее заметным.
Интересно также отметить, что организм каждого человека уникален и по-разному реагирует на стресс и эмоции. У некоторых людей в ответ на стресс могут возникнуть физические симптомы, в то время как у других, наоборот, может возникнуть желание «забыть» о своих эмоциях, что само по себе может привести к нарушению чувства благополучия.
Помогая людям понять связь между их эмоциями и физическим состоянием, мы можем открыть новые пути к исцелению и облегчению их страданий. Такой целостный подход является ключом к эффективному исцелению и глубокому самопониманию.
Связаться с нами
электронная почта [email protected]
whatsApp +38 050 622 00 09 +7 928 194 60 97
- Хотите связаться со мной?
