Когда сладкое стало самой большой радостью

Кэнди не зря называют «***кошкой». Тяга к сладкому сопровождается состоянием пресности, безвкусия, отчаяния, паники и страха. Первый – это страх собственной неадекватности и бесконтрольности. Кажется, если ты не съешь это сейчас, ты совершишь что-то ужасное.

Если вы не сделаете этого сами, все равно произойдет что-то плохое. Съев что-нибудь сладкое, вы вздохнете с облегчением, но тогда вы будете полны калорий и ожидаете увидеть на следующее утро опухшее лицо, еще больший целлюлит и лишнюю цифру на весах.

Когда вы удержите себя от поедания этой невыносимой крупы, тающей во рту, ничего не изменится и вы снова развалитесь.

Тяга к сладкому – форма невыраженной агрессии. Отсюда состояние паники и страха.

Тяга к сладкому означает, что много-много раз вы идете не своим истинным путем, а путем угождения другим. Идите против собственного комфорта.

Стремление к сладкому — это явно недостаток любви к тем, кто должен был получить сладости по умолчанию или кто не вернул сладости в равной пропорции, будучи обманутым. Но когда вы едите что-нибудь сладкое, относитесь ли вы к себе так, как хотите?

Когда вы едите сладости, это на время дает вам ощущение сытости, радости, комфорта, равновесия и гармонии.

Искусственно и сладко подслащивая свою жизнь, вы каждый раз будете терпеть неудачу и начнете новый цикл повторения.

Отрезая себя от сладкого, вы позволяете себе потерять защиту и начать проявлять себя, свои истинные чувства и эмоции.

Здесь важно вести дневник и наблюдать за собой, внешним миром и ситуациями, которые он вам приносит. Чем менее сладко разрешать эти ситуации, тем больше вы сможете освободиться.

Читайте также:  Дифференциация-путь к психологическому здоровью.

Сейчас невозможно избавиться от тяги к сладкому за один день. И невозможно гарантировать «никогда, никогда». Но в процессе освобождения от этой зависимости вы узнаете о себе так много, что иногда можете купить торт или несколько конфет на вечеринке, но это вряд ли вернет вас к чувству потери контроля. Если это продолжится, вы почувствуете возбуждение без чувства вины или стыда, а затем легко вернетесь к комфортному питанию.

Сладости заменили сладость жизни, позволив восполнить силы, не отправляясь в ближайший супермаркет за соблазнительными фантиками.

Сладости заставят вас вращаться до тех пор, пока вы не позволите себе вращаться при движении и переключениях. В конце концов, реальную энергию дают именно вещи, а не конфеты.

Приглашаю вас принять участие в программе Trance Diving и «Liberation”.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий