Когда процесс работы с психологом начинает раздражать

Когда процесс работы с психологом начинает раздражать Саморазвитие

Это вопрос, который я получил от друга. Такое случается — это нормальная часть процесса, и в идеале его следует обсудить с экспертом. Однако важно понимать, что любые эмоции, испытываемые при работе с психологом, отражают вашу интерпретацию происходящего (она не хорошая и не плохая, она ваша собственная).

Когда процесс работы с психологом начинает разочаровывать

Ведь раздражения случаются не просто так, просто надо их сначала выследить.

  1. Почему мы это делаем? Эта проблема возникает, когда клиент не понимает, почему проводится то или иное вмешательство, или когда сеанс отклоняется от намеченной темы.

Важно сразу спросить об этом у психолога. Вы платите за сеанс и, возможно, за результаты, поэтому вам важно понимать контекст (почему мы это делаем.

Без понимания любой процесс покажется бесполезным или даже бессмысленным.

На практике я иногда сталкиваюсь с проблемами, которые приходится перефразировать, потому что:

а) Мои формулировки не всегда понятны клиенту;

б) Клиенты не оценивали себя с предложенной мной точки зрения, что приводило к неправильному пониманию.

Но в рамках диалога все можно решить 🙂

  • Почему мы продолжаем делать одно и то же снова и снова? Повторение одних и тех же вопросов и использование одних и тех же приемов иногда кажется клиентам бессмысленным.

Здесь тоже важно напрямую обратиться к психологу. Зачем ему это делать? Может быть, он хочет, чтобы вы что-то увидели/поняли, может быть, он не знает, что еще предложить, а может быть, вы говорите на разных языках и вам сложно скоординироваться.

При когнитивно-поведенческом подходе заполнение SERM может показаться бесконечным, и вот на что важно обратить внимание: учатся ли клиенты без стола искать автоматические мысли и бросать им вызов? Если он не учится, то почему и как ему помочь?

  • Когда мы получим результаты? Это вопрос, на который нет универсального ответа. Но если клиента беспокоит отсутствие результата, важно уточнить у него: Вы хоть немного приблизились к своим целям? Если да, то что будет полезно для клиентов? Если нет, что, по мнению клиентов, было бы полезно?
Читайте также:  Можно ли измерить счастье?

Погоня за результатами – еще один артефакт современного маркетинга, требующий разъяснения. Почему клиент сам должен точно знать, чего он ждет от работы. Конечно, психологи должны помочь ему в этом вопросе, а не отрицать его через любимое многими слово «сопротивление”.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий