… Он может подкрасться тихо в виде вопросов: «Кому понравилась твоя история?», «Можете ли вы рассказать, с кем вы обедали?», «Почему вы так одеты, если мы просто идем в магазин?», «Кто пишет вам так поздно?» Поначалу этот вопрос может показаться тревожным. Самое главное для человека — это его любовь. И тут вы внезапно понимаете, что в вашей жизни становится все меньше и меньше воздуха.
Контроль, замаскированный под ревность, часто является социально приемлемым. Может даже показаться, что это «связано с отношениями». Но если прислушаться, то можно заметить много беспокойства и недостатка доверия. За этими сомнениями и жалобами стоит страх быть покинутым и страх, что они недостаточно важны. Здесь легко попасть в ловушку, думая, что если я просто успокою своего партнера, все будет хорошо. Вы начинаете придумывать оправдания, приспосабливаться, снова проверять — и вот уже в вас просыпается тревожный наблюдатель. Отношения больше не являются теплым пространством, где можно быть самим собой.
Важно понимать: если ваш партнер вам не верит, даже когда вы говорите правду, то это не ваше дело. Речь идет о его внутренней неуверенности, тревогах и, возможно, прошлом опыте. Уступки не решают проблемы с контролем. Даже если ваше поведение идеально и нет причин для ревности, ваш партнер будет пытаться контролировать вас. Ему была оказана медицинская помощь.
Да, контроль может быть взаимным. Иногда мы даже не замечаем, как начинаем проверять телефон любимого человека, отмечая, кто изображен на фотографиях, и нервничаем, если он или она смеется с кем-то другим. В нас также может возникнуть ревность.
что делать? Первый шаг — осознать, что ревность не является доказательством любви. Это сигнал. Это часть внутреннего напряжения, неуверенности, страха. Вы можете отнестись к этому мягко и осторожно, не возлагая вину на других. Включая лечение.
Хороший вопрос, который стоит себе задать: я задаюсь этим вопросом сейчас, потому что мне интересно, или потому что я боюсь? От ответа зависит многое. Потому что любовь — это близость, а не слежка. Речь идет о совместной жизни, а не о защите друг друга от воображаемых врагов.
- Хотите связаться со мной?
