Разлуку не следует рассматривать как формальное прощание с родителем или просто переезд в другое место. Диссоциация — это процесс, посредством которого мы учимся быть самими собой и освобождаемся от множества ожиданий, последствий травм и доминирующих образов прошлого.
К удивлению некоторых, зачастую бывает труднее эмоционально отделиться от плохого родителя, чем от хорошего родителя. Однако это случается довольно часто.
Достаточно хороший родитель словно передает нам с раннего детства постоянный поток тепла, поддержки и уверенности, который позволяет нам самостоятельно познавать мир и справляться со всеми возникающими проблемами.
Но некоторые родители часто делают это не задумываясь и неосознанно. Даже взрослым детям кажется, что на их плечах лежит тяжёлая ноша, а пустота в их сердце на самом деле наполнена болью, обидой или холодом отсутствия любви.
Снаружи все может выглядеть великолепно. Иногда почти никто из окружения не осознает, насколько холодно и одиноко внутри, даже если у него есть семья и очень обеспеченная жизнь. Но красивая картина не всегда связана с соответствующей внутренней наполненностью.
Выглядит как вполне реалистичная иллюстрация камина, где яркое мерцающее пламя танцует завораживающий танец. Выглядит великолепно и производит настоящее впечатление, но совершенно не дает тепла, потому что это всего лишь картина.
Так как насчет того, чтобы побыть одному? Его жизнь, возможно, была очень простой. Но это не всегда показатель… Было время, когда он мог работать вполне самостоятельно, зарабатывать приличные деньги, иметь высокий статус и иметь все самое лучшее, о чем могли мечтать другие…
Но иногда он предпочитает уйти от реальности, поддаться власти различных пристрастий или лгать себе и другим, что у него все хорошо… Но когда он прекращает этот бесконечный бегство от себя, боль часто обретает новую жизненную силу ему…
Он может, как некоторые люди, совсем перестать общаться с родителями, покинуть родительский дом или даже отправиться на другой континент, но многие люди не поверят, что его сердце все еще остается там, где он когда-то верил в чудесные перемены, ожидая для , жду заботы, принятия, тепла. Много раз я не ждал…
Так, взрослый человек может, например, продолжать возвращаться к прошлым воспоминаниям и просто чувствовать себя маленьким, неспособным справиться с жизнью, чувствовать себя ненужным, плохим и испытывать очень серьезные проблемы, когда дело касается отношений с кем-либо, у которого есть трудности и/или отношения закапывая себя, бездумно переживая это снова и снова, гоняясь за одними и теми же мрачными мыслями, ходя кругами, вгоняя себя в депрессию, порой даже не пытаясь найти приемлемый выход из ситуации.
А что насчет действий? Отсутствие внутреннего пространства, наполненного любовью, тепла, которое исходит от мудрой заботы и принятия, и боль на дне эхо-колодца действуют как магнит, заставляя нас искать то, чего у нас нет в других, или признать поражение и уйти в свой мир, закрыть дверь в свою «внутреннюю комнату» и не пускать других» (возможно, навсегда).
Иногда, как зачарованные, некоторые люди повторяют одни и те же сценарии, цепляясь за людей, которые ведут себя очень похоже на их значимые родительские фигуры (даже если это остается незамеченным), пытаясь неосознанно оттянуть от них столь необходимую любовь. Важный человек.
новые отношения…
Обычно люди надеются, что в этот раз все будет по-другому, к лучшему.
Но чаще всего это всего лишь очередная иллюзия и мы продолжаем бороться не за настоящее, как нам кажется, а за то, чтобы через будущее отвоевать у родителей то, что нам было нужно в прошлом. Люди, которые сейчас рядом.
Это правильный путь.. и в большинстве случаев он не приведет к успеху.
Освобождение от тяжелых детских переживаний начинается с признания того, что: по естественным причинам мы не получаем того, в чем отчаянно нуждаемся… Признавать это больно, но зачастую это необходимо.
Правда в том, что как бы мы этого ни хотели, вполне вероятно, что никто в окружающей среде не сможет адекватно обеспечить то, чего нам не хватает. Но мы можем вложить энергию и наполниться теплом. Стоит начать с малого, чтобы научиться заботиться о себе и стать настолько родителем, насколько нам отчаянно нужно.
Эмоциональной отстраненности часто препятствуют детские травмы. Речь не о стирании воспоминаний, речь не о лжи себе и другим о безоблачном, чудесном детстве, и не о том, чтобы отказаться от него, а о постепенном отходе от боли и всего того, что не позволяет жить свободной жизнью, благополучная жизнь. Освободитесь от вещей.
Вот публикация о теплой маме внутри.
Записаться на психологическую консультацию можно: +79609850834, +79963962674 и здесь
- Хотите связаться со мной?
