Сегодня мы будем честны и поговорим о вещах, о которых мы не привыкли говорить.
Иногда правда о себе оказывается неприятной, но именно она дает возможность взять свою жизнь в свои руки.
Это чувство часто ассоциируется с отвратительным, противным, подлым чувством.
Стыдно это признавать. Ее часто за это осуждали.
Без него трудно представить улучшение и развитие жизни.
Но вы также можете помешать себе осознать это.
Оно присуще каждому человеку. Даже те, кто говорит: «Я не тот человек
Я сейчас говорю о зависти
Легко ли вам признаться, что вы проходите через это?
Нет никаких хороших или плохих чувств. Что-то нам сигнализирует.
Ревность часто звучит так: «Я хочу быть как ты»
Оно сообщает нам ценность вещей, которыми мы восхищаемся, и помогает нам понять наши истинные желания.
Вдохновите нас на достижение того, чего у нас нет. Демонстрируйте, «что было бы иначе» и направляйте рост и развитие:
Я завидую = я хочу
«Она объединяет людей в офлайне — я тоже этого хочу»
«Она так смело заявляет о себе — я тоже этого хочу»
но!
Но если ревность остается непризнанной, она может стать болезненной, если то, чего вы хотите, не может быть достигнуто
Я завидую = хочу = у меня нет
Раз у меня этого нет, значит «со мной что-то не так», «Я не такой»
Когда я мотивирован и двигаюсь в желаемом направлении, такое поведение не мотивировано ревностью. От стыда:
«Мне стыдно, что я другой»
Я хочу спрятаться или убедиться, что никто не знает, что со мной что-то не так
Ощущение «чего-то другого» становится невыносимым, и здесь в игру вступают психологические защиты:
- Девальвация: «Да кому это нужно. Это чушь» «Вы действительно думаете, что это кому-то будет смешно?! Не дайте себя обмануть»
- Высокомерно: «Да, по сравнению со мной ….»
- Впадаю в собственную малость – «ну, конечно, ей всегда было легко, в отличие от меня» – чтобы я мог взять себя в руки в отношении тех вещей, за которые мне было бы стыдно, и тогда менее болезненно взглянуть правде в глаза не такой человек
Знаете ли вы себя или кого-то из своих знакомых?
Во всех этих случаях ревность ужасна. Кажется, что оно угрожает лишением или уничтожением его собственной ценности.
Если вы слышите подобное, то не всегда это объективно направлено на вас)
Если вы сами замечаете что-то вроде: «Что с тобой происходит в этот момент, кем ты становишься?»
Работая с клиентами, я создаю безопасное пространство, где есть место всем чувствам.
Через дискомфортные чувства вы можете больше узнать о себе, научиться находить в нем ресурсы и понимать, что это значит для вас.
Вы начинаете по-другому относиться к себе, по-другому общаться с другими и больше не ограничиваете себя, как раньше.
Записывайтесь на онлайн-консультацию через личное сообщение в профиле или через Telegram
- Хотите связаться со мной?
