Какие возможные недостатки быть трудоголиком?
Современным людям очень свойственно регулярно выполнять много работы. Некоторым людям это даже нужно, чтобы заработать большие бонусы или продвинуться по карьерной лестнице.
Но чрезмерный трудоголизм работает только для тех, кто хорошо зарабатывает на таком поведении. В остальных случаях могут возникнуть следующие негативные последствия:
• Низкая удовлетворенность собственной жизнью.
Раздражение, ярость, обида, гнев – все эти негативные эмоции постоянно вспыхивают в человеке, когда он сознательно или неосознанно обращает внимание на окружающую действительность. Ему всегда не хватает времени и сил для реализации своих планов, общения с друзьями или даже просто отдыха.
• Уменьшение связей с семьей, друзьями и партнерами.
Эта работа требует слишком много времени и энергии. В результате нет ни сил, ни времени, ни даже желания адекватно общаться, чтобы углублять духовную связь или поддерживать ее на приемлемом уровне.
• На работе часто случаются конфликты.
Причина может быть любой: от громкого обсуждения сплетен до игнорирования просьбы что-то сделать. Трудоголизм может привести к раздражительности и напряжению. Любая мелочь может стать причиной скандала. Не нужно беспокоиться о последствиях трудоголика.
• Карьерный рост и развитие находятся под угрозой.
Удивительно, но факт: трудоголизм — проблема карьерного роста! Причина проста: регулярное выполнение большого количества работы отнимает почти всю вашу энергию и время. В результате не удается найти ни малейшей возможности для развития и желания получить желанное повышение по карьерной лестнице.
• Возникновение проблем со здоровьем.
Ослабленный иммунитет, проблемы со зрением и опорно-двигательным аппаратом, склонность к развитию хронических заболеваний – все это результат частых перенапряжений.
• Угрозы финансовой стабильности.
Болезни и конфликты с коллегами могут стать серьезными причинами недовольства руководства. Результатом может стать сначала сокращение или лишение премий, а затем и увольнение. При этом количество часов, объем проделанной работы не имеют значения.
• Возникновение своеобразной социальной изоляции.
Поскольку жизнь трудоголика состоит только из работы, он не имеет «поддержки» друзей, знакомых и родственников, с которой знакомы многие люди. В результате такие люди активно изолируют себя от общества. Человек «прилипает» к работе, чтобы чувствовать себя нужным и полезным.
С уважением, Ваш психолог, эксперт по взаимоотношениям
Ольга Дроворуб
Получить консультацию
Подписывайтесь на мои статьи, будет интересно!
- Хотите связаться со мной?
