Разрыв отношений – это всегда трудный момент в жизни каждого из нас. В какой-то момент к нам приходит мысль, что жизнь больше не имеет никакого смысла и что боль, которую мы испытываем, всегда будет с нами. Каждую минуту кто-то находится в наших мыслях, и мы воспроизводим хорошие и плохие воспоминания, и мне больше всего нравится воспроизводить сцены, которые могли бы произойти, если бы мы остались вместе.
У меня для вас хорошие новости – это не всегда так, и со временем ваши чувства к этому человеку угаснут, и вы сможете вернуться к своей жизни. Чтобы помочь вам сделать это быстрее, в этом посте я хочу поделиться с вами несколькими советами, как быстро выкинуть кого-то из головы.
На мой взгляд, первое и самое важное, что я всегда советую своим клиентам – прекратить всякое общение и все встречи с бывшим партнером. Или, по крайней мере, максимально ограничьте их (например, если у вас есть дети, общайтесь только о них, если вы делитесь работой, общайтесь только о работе). Вы должны сделать это, чтобы перестать позволять себе желать, чтобы все было по-другому.
Я предлагаю вам удалить все, что напоминает вам о вашем бывшем партнере повсюду. В квартире, в телефоне, удаляя разговоры о нем с друзьями. Временно действуйте так, как будто этого человека не существует.
Не занимайтесь прошлыми увлечениями в одиночку. Вы бегаете по определенной дороге со своим партнером каждую субботу? Поэтому в следующую субботу после расставания я отправилась на пробежку совсем по другой дороге. Вы заказывали ужин в том же ресторане? Так что заказывайте в другом месте. Вам нужно удалить все, что вы делали вместе. По крайней мере на время. Найдите новые хобби, попробуйте новые рестораны и новую еду. Начните строить свою жизнь без людей.
Скажите всем, кого вы любите, что пока нет необходимости обсуждать с вами ваши прошлые отношения. Подобные разговоры только напоминают о нем. Неважно, хороший он был или плохой, неважно, что было бы, если бы ты повел себя иначе. Не ищите совета типа «Почему он это сделал? Могло бы все сложиться по-другому?» Во-первых, никогда не знаешь ответов на эти вопросы. Во-вторых, они не помогут вам забыть бывшего.
Последнее, что я хочу сказать, это то, что я понимаю ваши трудности и чувства, которые вы переживаете. Но я могу вам сказать, как человек, который много раз тренировал людей после расставаний и помогал им пережить бывших, это тоже пройдет. Быстрее или медленнее – решать только вам.
Хотите побыстрее забыть бывшего партнера и начать жить яркой и интересной жизнью? Записывайтесь ко мне на консультацию и я обязательно Вам помогу!
- Хотите связаться со мной?
