Убеждения – это факторы, определяющие личные мнения и поведение. Они могут быть позитивными, нейтральными или ограничительными.
Убеждения формируются в детстве. Когда мы только начинали познавать мир. Каждое наше действие или чувство может стать основой наших новых убеждений. Так работает наш мозг.
Убеждения — это не просто абстрактные идеи или теории, возникающие в нашем сознании. На самом деле они очень физиологичны и.. электрические по своей природе. На самом деле они существуют внутри наших голов и ведут себя по своим физическим «законам». Это можно назвать нейрофизиологией тенденций.
Под тенденциозной нейрофизиологией в данной статье понимается процесс формирования убеждений и привычек, в основе которого лежит функционирование структур мозга (нейронных сетей).
Поскольку наши мысли, чувства и поведение сопровождаются изменениями в функциях мозга, со временем, когда мы повторяем определенные действия, мы формируем определенные нейронные связи и начинаем принимать одни и те же решения или модели мышления в отношении ситуаций.
Когда мы повторяем определенные действия и одинаково реагируем на одну и ту же проблему, нейронные связи, отвечающие за наше поведение, становятся более стабильными. В конце концов, они продолжают развиваться, укрепляться и превращаться в устоявшиеся убеждения, которые начинают определять, как мы смотрим на мир и как ведем себя.
Например, если наши родители с раннего возраста говорят нам, что мы талантливы, способны и удачливы, то со временем мы в это поверим. Наши мысли наполняются положительными эмоциями и становятся автоматическими благодаря действиям, формируя соответствующие нейронные связи и, в свою очередь, убеждения в социальном успехе. В результате мы будем расти с уверенностью, веря, что сможем достичь поставленных целей и преодолеть все трудности, даже не понимая, почему у нас такая сильная уверенность в себе. Мы сделаем все возможное, чтобы добиться успеха. Мы сделаем это возможным.
Если мы сталкиваемся с критикой и негативными комментариями со стороны наших родителей с раннего возраста, то у нас развиваются другие нейронные связи, которые приводят к негативному самовосприятию, что приведет к неуверенности, жестокому обращению с собой, прокрастинации и неудачам. Потому что именно эти нейронные связи станут основой наших ограничивающих убеждений.
На основании вышеизложенного можно сделать вывод, что наши убеждения являются частью нашего развития. Но они не всегда идут нам на пользу.
Поэтому, когда в жизни возникает та же проблема, уделите особое внимание установлению новых нейронных связей и изменению отношения. Важно работать в этих областях для достижения уровня физического и психического здоровья, а также для вашего личного и профессионального развития.
Чем больше и крепче наши нейронные связи, тем лучше мы можем адаптироваться к новым ситуациям, преодолевать трудности, узнавать новое, находить смысл и удовлетворение в жизни, строить гармоничные отношения с близкими и многое другое
Вот почему так важно использовать нейронные связи развивать их.
Как и вера. С ними можно и нужно работать. Их можно изменить. Особенно с помощью психоанализа, коучинга, НЛП, гипноза и т д
Если вы чувствуете, что ваши убеждения и взгляды сдерживают вас, пришло время обратиться к эксперту, который может вам помочь. Тем более, что здесь много отличных гипнотизеров, психологов и тренеров, поэтому сделать выбор не составит труда.
Список использованных источников:
https://knife.media/beliefs/
https://modumlab.com/blog/beliefs
https://ncrdo.ru/center/blog/kak-rabotayut-neyronnye-svyazi/
https://ppj.spbpo.ru/psy/article/view/320
- Хотите связаться со мной?
