Здравствуйте! Меня зовут Алена Шматова, я гештальт-терапевт и клинический психолог. Приглашаю вас узнать мои мысли и мнения на тему «Как выбрать психолога».
- Я думаю, первое и самое главное – это ваше чутье, ваша внутренняя реакция: нравится ли вам психолог, как вы себя чувствуете при общении с ним – комфортно или некомфортно. Познакомиться с психологом можно через видеопоздравление на сайте/странице психолога, которое представляет собой платную или бесплатную встречу продолжительностью 10-20 минут.
- Еще прошу обратить внимание на то, обязательно ли есть негативные комментарии, если они есть, и как психолог реагирует на негативные комментарии: сохраняет ли он спокойствие, не принимает ли он это на свой счет, профессионально ли он реагирует на негативные комментарии.
- Самое главное – цена работы психолога. Если психолог молодой и берет большие деньги, лично у меня возник бы вопрос: «Как это произошло?» Здесь можно говорить свободно. В любом случае такому психологу, скорее всего, не хватает обычного жизненного опыта, хотя он мог иметь хорошее образование в дорогом университете. Или, наоборот, пожилой психолог зарабатывает очень мало, и тогда я тоже задаюсь вопросом: «Почему с его жизненным опытом, образованием и навыками психолог зарабатывает так мало?» Ищем золотую середину: посмотрите, каковы средние показатели? цены за час консультаций у психологов в вашем районе, сколько стоит самая дорогая и сколько стоит самая дешевая, предлагаю вам выбрать ту, которая устанавливает среднюю цену.
- Далее я позабочусь о том, чтобы мое мировоззрение соответствовало мировоззрению психолога. Если вы атеист, то и психолог должен быть атеистом или хотя бы не пропагандировать на ваших встречах свои религиозные взгляды. Если у вас нет детей, как психологи относятся к людям, которые не хотят иметь детей, даже если у самого психолога трое детей и т д. Постарайтесь выяснить личные стандарты, которые важны для вас и которые вы хотели бы уточнить у психолога, прежде чем приступить к долгосрочной работе.
- На что еще нам следует обратить внимание? Я думаю, это для личной терапии. Обязательно поинтересуйтесь у психолога, проходил ли он индивидуальную терапию, сколько часов и какие методы использовались. Может быть, то, как психолог получал личную терапию, вам ни о чем не скажет, но это не всегда имеет значение, на самом деле, но очень важно, чтобы личная терапия присутствовала или присутствует в жизни психолога.
- Сейчас я думаю, что пришло время сосредоточиться на образовании психологов. Есть ли у психолога документ государственного образца как клинический психолог или психолог или другой психолог, какие дополнительные курсы существуют и сколько томов, т.е количество часов, в течение которых психолог посещал те или иные курсы.
- Я не думаю, что для психологов важно быть правдивыми. Если вы приходите работать ради денег, чтобы понять свое отношение к деньгам, то посмотрите, не является ли психолог, к которому вы приходите, бедным человеком, который не умеет зарабатывать деньги в деле своей жизни, и нужен ли ему психолог Его присутствие на Социальные сети соответствуют той личности, которую он представил вам при первой встрече. Я бы пошел только к психологу, который успешен в определенном направлении жизни или деятельности, где я хочу приобрести те навыки, которые мне нужны, но которых сейчас не хватает. Моя логика такова: если бы я хотела выйти замуж, я бы пошла к психологу, который давно женат или имеет длительные отношения.
- Теперь поговорим об опыте психолога. Психолог – это не обязательно тот, кто давно работает в профессии и может похвастаться высоким уровнем энергии и ясным взглядом на людей. Иногда это, иногда то. «Молодому» психологу действительно может не хватать элементарных знаний и опыта, но он легко компенсирует это своей энергией и энергией.
- Также самое важное для меня – это наблюдение и вмешательство психолога. Супервизия необходима для успешной работы психолога, поэтому не стесняйтесь спрашивать, получает ли психолог постоянную супервизию, а если нет, то при каких обстоятельствах он передаст ваше дело супервизору.
- Так что на вашем месте я бы сосредоточился на опыте психолога. Претендует ли он на роль универсального эксперта, способного решить любой запрос клиента, или признается в некоторой некомпетентности и говорит, что работает не по той или иной теме, а по той или иной теме .
Я сама долго искала психолога-консультанта, долгое время была неопытным клиентом и не знала, как взаимодействовать с психологом-консультантом и на что обращать внимание. Я сам совершил много ошибок по этой теме.
Я благополучно прохожу лечение уже 3 года и получил более 100 часов личной терапии и супервизии. Мое лечение продолжается. Надеюсь, ты сможешь найти своего психиатра.
Мне будет интересно, если вы напишите в комментариях, на что вы обращаете внимание при выборе специалиста. Поделись, пожалуйста!
Чтобы записаться на консультацию, напишите в WhatsApp/TG или позвоните по телефону +7 9996153519. Алена Шматова, гештальт-терапевт и клинический психолог.
- Хотите связаться со мной?
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
