Многие взрослые живут без внутренней поддержки. Они ждут, что кто-то им скажет: правильно ли они поступают? Что я должен делать? То, что должно быть сделано? Слишком часто человек проводит больше времени в своей жизни в ожидании ответов, чем в самой жизни. Это происходит тогда, когда у человека нет внутренней уверенности в своих силах, нет внутреннего авторитета. Такого рода авторитет можно культивировать у взрослых, и, конечно же, его можно «взращивать» и у детей, чтобы у них была внутренняя поддержка, когда они станут взрослыми.
Важно научиться слушать себя, ведь все ответы уже есть внутри каждого. Люди часто обращаются за советом к кому-то, чтобы понять свои идеи и тем самым подтвердить свой выбор. Когда советы не работают для людей, это заставляет их сомневаться в себе и своих решениях. Когда человек колеблется в принятии решения и ищет ответы где угодно, только не в себе, он тратит много энергии.
Самокоучинг может помочь вам найти ответы внутри себя. Рекомендую вам стать тренером вашего ребенка. В целом родительский путь – это путь от наставника к тренеру. Чем младше ребенок, тем более наставником является родитель; чем старше ребенок, тем более наставником является родитель.
Вместо того, чтобы давать советы, коуч помогает клиентам найти свои собственные внутренние ответы через вопросы, потому что он понимает силу внутри каждого человека.
Вы можете помочь своим детям найти ответы на их вопросы и помочь им найти решения с помощью вопросов.
Я дал вам подборку вопросов, которые вы можете задать своим детям, чтобы они научились слушать себя и искать ответы внутри себя.
Вопросы о чувствах и эмоциях
Как ты себя чувствуешь сейчас?
Что вы чувствовали в тот момент…?
Ты грустный? Ты сердишься? Ты разочарован?
Любые вопросы, которые помогут вашему ребенку понять, что он чувствует сейчас.
Проблемы, ищущие решения
что ты хочешь?
Как сейчас обстоят дела с этим вопросом?
Что вам нужно сделать, чтобы добиться этого?
Что тебе мешает сделать это?
Как бы вы хотели разрешить эту ситуацию?
Какой первый шаг вы готовы сделать?
Если ваш ребенок не может понять, что ему нужно делать, вы можете спросить его:
Какой совет вы бы дали своему другу, если бы он оказался в такой ситуации?
Если бы вы были мудрым человеком, какой совет вы бы дали себе?
Изучите проблемы устойчивости решения
Иногда дети придумывают решения, которые могут быть не совсем экологически безопасными для других. Поэтому вы можете задать ребенку следующие вопросы:
Как вы думаете, это хорошее решение?
Ваше решение кого-нибудь оскорбит?
Вы были бы счастливы, если бы они сделали это с вами?
Может быть, есть другое решение, которое не обидит других?
Трехлетнему ребенку можно задавать вопросы, ответы все равно будут поверхностными, но это будет хорошей тренировкой. Начать можно с простых ситуаций, например, унести ведро в песочнице. Дети постарше дадут более развернутые ответы, но могут дать их не сразу.
Поначалу ребенку необычно получать вопросы для размышления, а не инструкции. Но чем чаще он ищет ответы внутри себя, тем больше он учится слушать себя и становиться опорой для себя.
Больше информации о воспитании детей в Telegram: https://t.me/utkinaschool
- Хотите связаться со мной?
