Каждый из нас живет в соответствии с набором установок, которые глубоко укоренены в нашем подсознании. Они влияют на то, как мы думаем, чувствуем и ведем себя, но что, если эти отношения сдерживают нас?
Давайте разберемся, как внутренние установки управляют вашей жизнью и что с этим можно сделать.
Что такое внутренние настройки?
Это глубоко укоренившиеся убеждения, возникшие в раннем детстве в результате опыта или влияния других людей. Они действуют как «фильтр» реальности, определяя, что вы видите и как интерпретируете события.
Пример настройки:
- «Я не достоин любви.”
- «Если хочешь чего-то добиться, придется пережить немало трудностей.”
- «У меня ничего не получится.”
- «Сначала все, потом я.”
Как отношение влияет на вашу жизнь?
1️⃣Ограничьте свой потенциал
Если у вас менталитет «я не справлюсь», вы будете избегать новых возможностей, даже если у вас есть все навыки и ресурсы, необходимые для успеха.
2️⃣ Создавайте повторяющиеся сцены
Когда ваше подсознание считает, что «все отношения заканчиваются плохо», вы подсознательно выбираете партнеров или создаете условия, подтверждающие это убеждение.
3️⃣ Вызывает стресс
Такие установки, как «Я должен быть идеальным» или «Меня всегда обвиняют», создают постоянное внутреннее напряжение, которое может привести к тревоге, усталости и даже проблемам со здоровьем.
4️⃣Влияние на здоровье
Психосоматика – это прямое отражение наших внутренних убеждений и эмоций. Например, обида или подавленный гнев могут выражаться через физическую боль или хронические симптомы.
Можно ли переопределить настройки?
Да, это одна из самых преобразующих вещей, которые вы можете сделать для себя.
Как это работает:
- Находим корневой каталог вашей установки, чтобы понять откуда она.
- С помощью гипноза, терапии эмоциональных образов и других методов мы устраняем старые способы мышления и заменяем их новыми, которые работают для вас.
- Подсознание принимает это новое отношение, и ваша жизнь начинает меняться.
тематическое исследование
Моя клиентка Марина жалуется на ощущение, что «жизнь ускользает». Она хотела начать свой проект, но продолжала находить причины откладывать его.
На работе мы обнаружили, что у нее подсознательно сложилось мнение: «Чтобы добиться успеха, мне придется много работать”.
Этот сценарий формируется еще в детстве, когда родители говорят: «Просто ничего не получишь”.
Мы переписываем это отношение на новое: «Я заслуживаю успеха, и успех мне дается легко.”
Результат: Марина запустила свой проект и уже через два месяца получила первых клиентов.
Она призналась, что впервые почувствовала, что живет по своим правилам.
Как узнать, есть ли у вас ограничивающие установки?
Спросите себя:
- Какие фразы чаще всего приходят мне на ум?
- Есть ли в моей жизни повторяющиеся проблемы?
- Чувствую ли я, что что-то удерживает меня от перемен?
Если ответ «да», то, возможно, именно такое отношение вас сдерживает.
Вы заслуживаете лучшего жизненного сценария
Ограничивающие убеждения – это не смертный приговор.
Их можно изменить, чтобы они поддерживали вас, а не замедляли.
«Перепишите свое отношение, и вы увидите, как изменится ваша жизнь.”
Записывайтесь на консультацию, чтобы вместе мы смогли найти убеждения, которые вас сдерживают, и заменить их на те, которые помогут вам стать лучше, счастливее. 🌿✨
Я практикующий психосоматик GNM, гипнотизер, практик НЛП, эксперт по подсознанию, целитель душ, коуч и терапевт эмоционального воображения.
Запись на индивидуальную психотерапию:
+79053894298 Телеграмм
+79022347133 WhatsApp
- Хотите связаться со мной?
