Родился человек.
Какой он беспомощный, хрупкий и бессильный! У него всего четыре основные потребности, о которых он должен заботиться сам: сон, еда, испражнения и плач!
Да, объявите миру: «Я есмь! “
Что дальше?
Затем ему нужно поднять голову, опереться на руки, перевернуться и начать исследовать мир, в котором ему теперь предстоит жить.
Все еще не чувствую себя в безопасности.
В этом мире нет страха исследовать мир и себя самостоятельно.
«Я» — это потребность, которая помогает вам реализовать себя. Она исходит изнутри, мотивируя и подталкивая вас к вашим интересам и желанию достичь своих целей. Там может быть небезопасно, но и не страшно.
В какой-то момент жизни начинают появляться барьеры, ограничения и запреты со стороны внешнего мира. Ребенок пытается протестовать, но крик «Я существую!» может быть подавлен значимыми взрослыми.
Если нет объяснения: почему «нельзя», то начинают формироваться невидимые внутренние оковы и усиливаться внутренние напряжения.
Далее ребенок проходит процесс подавления своей потребности в самовыражении.
Ребенок начинает чувствовать, что его истинное «я» не принимается и не ценится.
Это может привести к низкой самооценке и отсутствию уверенности. В конечном итоге психологические проблемы могут развиться в будущем и помешать людям жить полноценной жизнью.
что делать?
Вернитесь к себе, вернитесь к своему «я», вернитесь к своим потребностям в этой жизни.
Как это сделать?
Пожалуйста, ответьте себе на следующие вопросы (желательно в письменной форме:
Так кто же я? Что я?
«Я» — что это значит для меня?
Что мне больше всего не нравится?
Что вам нужно изменить, чтобы полюбить и принять себя?
Хочу ли я быть режиссером своей жизни?
Что я готов с этим сделать?
Готов ли я взять на себя ответственность и двигаться к своим целям, не полагаясь на помощь других? Но в то же время не буду ли я изолировать себя, а буду строить здоровые отношения, сотрудничать с другими и принимать поддержку при необходимости.
Важно понимать, что «я сам по себе» не означает «я один». Даже самые независимые люди нуждаются в поддержке и общении.
«Я» — символ вашей внутренней силы и уверенности в себе, когда вы начинаете исследовать мир.
Это ваш путь к самодостаточности и процессу постоянного саморазвития.
Это путешествие не простое и не легкое. Оно включает в себя самосовершенствование, освоение новых навыков, расширение горизонтов и преодоление страхов и ограничений, которые приходят с взрослением.
Помните, «Я ЕСМЬ» — открывает перед вами бесчисленные возможности! Ведь только вы можете определить свой путь, выбрать, куда идти и как идти!
- Хотите связаться со мной?
