С точки зрения аналитической психологии Карла Юнга и классического психоанализа, тревожность и панические атаки считаются бессознательными сигналами, которые необходимо расшифровать и интегрировать в сознание. Я рекомендую вам подумать о том, как обработать этот запрос в вашем анализе:
1. Поговорите со своим подсознанием
– Тень и репрессии:
Тревога может быть проявлением тени — части психики, которая хранит подавленные страхи, травмы или неприемлемые желания. Когда эти защитные механизмы выходят из строя (например, во время стресса), часто возникают панические атаки).
Позвольте мне привести пример: внезапный страх смерти может символизировать неосознанный страх перемен или неосознанный внутренний конфликт.
– Режим прототипа:
Эпизоды паники могут быть связаны с активацией архетипов (например, «жертва», «преследователь»), которые отражают всепроникающие, глубоко укоренившиеся страхи.
Ситуации, с которыми мы можем столкнуться на работе: Панические атаки в толпе могут быть вызваны типичным страхом быть поглощенным группой (потерять свою индивидуальность).
– Стремление к персонализации:
Юнг рассматривал симптомы как призыв к развитию. Тревога — это призыв начать путь индивидуации: становления целостности посредством признания и объединения противоречивых частей себя. Растущее понимание связи между тревогой и нереализованными аспектами личности (например, креативностью, подавленной агрессией).
В то же время мы не можем отходить от психоаналитической точки зрения, особенно при работе с физическими симптомами: выявление бессознательных конфликтов
– Мы не можем исключить, что подавленные травматические и инфантильные переживания могут проявляться следующим образом:
По мнению Фрейда, тревога является результатом конфликта между бессознательными импульсами (либидо, агрессия) и запретами Супер-Эго. Панические атаки могут быть «регрессией подавления» — например, детских страхов наказания или разлуки.
Иногда панические атаки, возникающие при попытке отстоять свои права, могут быть связаны с бессознательным страхом быть отвергнутым авторитетной фигурой (родителем).
– Симптомы всегда несут нам символические послания:
Физические признаки паники (учащенное сердцебиение, удушье) интерпретируются как физические проявления психического стресса.
Например, это может быть: Ощущение «камня в груди» может символизировать непережитое горе или невысказанную обиду.
Защитные механизмы и их нарушение:
Тревога возникает, когда привычные защитные механизмы (например, отрицание, проекция) перестают функционировать. Паника — это кризис, который требует от нас переосмысления того, как мы справляемся с реальностью.
Аналитический подход не предлагает «быстрого решения», а скорее приглашает вас отправиться в путешествие, чтобы обнаружить истоки вашего страха. Вот процесс:
– Вы научитесь читать язык подсознания (через сны, ассоциации, проекции),
– Вы столкнетесь с архетипической историей своей души,
– Рассмотрение моделей травм, которые были закреплены в детстве,
– Интегрируйте отвергнутые части себя и обретите целостность.
Тревога — не враг, а проводник, который ведет вас в глубины вашей души. Аналитическая работа — это пространство, где можно безопасно распаковать послания и трансформировать страх в ресурс для трансформации. Если вы готовы отправиться в это путешествие, это первый шаг к освобождению.
Пожалуйста, помогите мне это проанализировать. Постоянное окно – среда, 17.00. Если вас интересует другое время, напишите нам, и мы постараемся найти лучшее решение.
- Хотите связаться со мной?
