Как создать пространство для каждого

Как создать пространство для каждого Саморазвитие

Как создать пространство для всех

Отношения между терапевтом и пациентом включают большое количество весьма символических взаимодействий, в которых происходит обмен информацией на разных уровнях. Главное отличие психотерапевтического общения от всех других бесед – наличие доверия, правил и рабочих ориентиров.

В любых отношениях каждый стремится к ощущению границ как необходимой гарантии самоцелостности и нерушимости.

Чтобы обеспечить максимально комфортную и благоприятную психотерапевтическую среду для всех, я предоставляю три места в своем кабинете: место передо мной, место в кресле спиной ко мне и место за стеной.

Каждое пространство спроектировано с учетом различных потребностей и предпочтений, помогая людям чувствовать себя в безопасности и выражать себя наиболее открыто.

передо мной

Это классическая психотерапевтическая ситуация, в которой пациент и терапевт сидят лицом друг к другу. Это идеально подходит для тех, кто предпочитает прямое общение и зрительный контакт, поскольку это может помочь укрепить связи и облегчить общение (идеально подходит для КПТ, сократического диалога)

Повернись ко мне спиной

Некоторым людям может быть трудно открыться и поделиться, особенно когда речь идет о глубоко личных или болезненных темах. Расположение пациента спиной к терапевту обеспечивает дополнительную конфиденциальность и безопасность, уменьшает чувство уязвимости и идеально подходит для тех, кто считает прямой зрительный контакт слишком интенсивным. (В состоянии транса работать комфортнее, у меня эту позицию выбирают 99% мужчин).

за стеной

Идеально подходит для тех, кто ищет максимальную анонимность или кому нужно дополнительное пространство, чтобы сосредоточиться на своих мыслях и чувствах. Это пространство особенно полезно для пациентов с социальным тревожным расстройством или для тех, кто предпочитает полностью исключить визуальную стимуляцию, чтобы глубже погрузиться в терапевтический сеанс.

Читайте также:  Три причины родительской тревоги

Для кого это подходит?

Вариант 1: отлично подходит для тех, кто ценит открытое общение и немедленную обратную связь.

Вариант 2: Для людей, которым нужна дополнительная конфиденциальность или которые беспокоятся о прямом контакте.

Третий вариант: лучше всего подходит для тех, кто хочет максимально анонимного опыта или нуждается в личном пространстве.

Моя цель — создать место, где каждый сможет найти свое пространство для исцеления и роста. Предоставление разнообразных вариантов может способствовать более глубокому уровню комфорта и открытости, что важно для эффективной психотерапии.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий