Когда отношения вам не тем, что вы ожидали или даже угрожаете, важно не только определить проблему, но и найти выход признаки, которые, к сожалению, часто теряются которые могут сигнализировать о деструктивном характере вашей связи. Помогите вам принять решение, которое позволит уберечь ваше душевное здоровье и благополучие.
которая втягивает вас всё глубже и уровень:
Постоянно критикует и контролирует. Здоровые Отношения предполагают, в первую очередь, уважение к личной свободе и пространству.
Эмоционально манипулирует направление, желаемое для вашего партнера или что ваши желания приносятся в жертву его потребностям отношения, которые поддерживают контроль над вами.
Физическая агрессивность (или угроза физической агрессии). Всегда должен оставаться абсолютным красным флагом безопасность.
Не уважает ваши границы, ваш личный хозяин, время, желания полностью или частично теряются.
Эмоционально нестабилен, резкие перемены настроения, непредсказуемое поведение, гнев без видимой причины говорят о возможных проблемах в отношениях. Настроения могут свидетельствовать о том, что ваш партнер не научился выстраивать эмоционально-стабильные состояния.
Изолирует вас от друзей и семьи, находя множество оправданий. Ваша связь с близкими. Социальная поддержка.
Как выбраться из ловушки?
Осознание, что отношения деструктивные и демократические, что ситуация нездоровая – это первое, основной и решающий шаг.
Для этого нужна поддержка к специалисту.
Также необходимо установить границу убережет вас от влияния нездоровых отношений.
Следующим немаловажным шагом является постепенное отдаление. Постепенно уменьшая свое участие в деструктивных отношениях, можно направиться к выходу из их.
Самопомощь.
Главное не забывать, что Вы достойны здоровых отношений, полного уважения, поддержкой и взаимопониманием жду их продолжения.
- Хотите связаться со мной?
