Вы когда-нибудь покупали авокадо? Выглядит идеально, но внутри просто камень или беспорядок. Как и в случае с партнёрами. Со стороны все выглядит замечательно, но если копнуть глубже, то можно обнаружить эмоциональную незрелость в чистом виде. Давайте подумаем, как избежать подобных «авокадо» в отношениях. Эмоциональная незрелость: что это такое?
Эмоциональная незрелость — это когда один из партнеров в отношениях ведет себя не как взрослый, а как подросток, которого родители не выпускают на улицу. Он может:
• Избегайте трудных разговоров. Спросите его, что случилось, — он ответит: «Ничего». Если вы попытаетесь докопаться до сути происходящего, он замкнется, рассердится или исчезнет.
• Неспособность взять на себя ответственность. «Я забыл», «Это твоя собственная вина» и «Я тот, кто я есть» — классика жанра.
• Ожидайте развлечений. Если он хочет внимания, он его получит. Остановите шоу, и оно исчезнет.
• Резкие перепады настроения. Сегодня он обещает любить тебя до самой смерти, а завтра ведет себя так, будто тебя никогда не существовало.
Это не полный список, но если хотя бы один из них соответствует вашим требованиям, стоит задуматься.
Как распознать предупреждающие знаки?
Эмоционально незрелые люди часто скрывают свою детскость за красивой одеждой. Вот три основных метода, которые они используют:
1. Начните с обаяния
Они могут быть очень милыми, осыпать вас комплиментами, присылать вам сообщения и предлагать съехаться на второй неделе. Это не любовь — это эмоциональные американские горки, от экстаза до разочарования.
Исследования подтверждают, что слишком быстрое начало отношений часто приводит к проблемам в отношениях. Психолог Хелен Фишер объясняет, что когда на ранних стадиях отношений происходит выброс дофамина (гормона счастья), люди могут игнорировать предупреждающие знаки. Когда волнение утихает, мы видим реального человека, а не наш придуманный образ.
2. Избегайте серьезных разговоров
Попробуйте поговорить о границах, чувствах или планах на будущее. Если ваш партнер меняет тему разговора, делает вид, что не слышит, или смеется, это тревожный знак. Зрелые люди могут обсуждать неудобные темы, в то время как незрелые люди избегают их.
3. Перепады настроения
Сначала он был очень приветлив с вами, но потом стал холодным и отчужденным. Вы не поняли, что происходит, и начали еще сильнее пытаться привлечь его внимание. Поздравляем, вы застряли в цикле тревожности!
Зрелые люди действуют размеренно, и их настроение не влияет на то, любят они или нет. Если он был раздражен, он говорил об этом, не загадывая загадок. Что делать, если вы заметили признаки?
1. Дайте себе время. Не поддавайтесь быстрому темпу, заданному вашим партнером. Настоящая любовь выдерживает испытание временем.
2. Проверяйте действия, а не слова. Если парень говорит, что вы много для него значите, а затем исчезает на неделю без объяснений, доверяйте его действиям.
3. Прислушайтесь к своим чувствам. Если вы чувствуете тревогу, дискомфорт рядом с кем-то или постоянно сомневаетесь — это повод задуматься. Почему я об этом говорю?
Как психолог я часто сталкиваюсь с тревожными людьми, находящимися в отношениях с эмоционально незрелыми партнерами. Они терпят, они оправдываются, они боятся быть брошенными. Но хорошая новость в том, что осведомленность может помочь этого избежать. Если у вас возникли проблемы с пониманием ваших отношений, обратитесь к психологу. Я помогу вам научиться замечать предупреждающие знаки и устанавливать здоровые границы. Ведь хорошее партнерство — это не лотерея, а осознанный выбор.
А теперь скажите мне: замечали ли вы признаки эмоциональной незрелости у своего партнера? Как это проявляется?
- Хотите связаться со мной?
