Умею ли я уважать других? А что насчет себя?
Мы часто умеем критиковать, принижать, видеть и замечать «недостатки», иногда манипулировать, играть в игры, но не умеем уважать. Что значит уважать другого человека? А что насчет себя?
Чтобы по-настоящему научиться уважать других изнутри, вы должны сначала научиться уважать себя. Не возвышайтесь за счет других, не путайте уважение с высокомерием и гордостью. Уважайте себя как слабого, беспомощного и иногда зависимого. Полностью уважайте себя и полностью понимайте себя. И выбирайте сами в любом случае.
Признайтесь себе, что то, что вы чувствуете, порой не самое приятное чувство. Признайте их и дайте им пространство. Не прячьтесь от них, думая: «Что со мной не так?» Потому что, когда мы даже не признаем, что испытываем не самые приятные чувства, мы как бы говорим себе: «Со мной что-то не так, я злюсь». Моему мужу он позволяет 1)…2)…3).. закрывать глаза на людей, которые могут меня “использовать” и считает это нормой.. для себя, из страха потерять другого и Я теряю себя.
Это неудивительно, ведь долгое время женщине не разрешалось злиться, ей не разрешалось проявлять эту злобу. Во многих обществах такое отношение сохраняется, что приводит к различным заболеваниям и даже неосознанному участию женщин в игре под названием «манипуляция». Потому что трудно признать, что они/были несправедливы по отношению ко мне, трудно встать на свою сторону, особенно когда любишь/зависишь от кого-то другого и боишься проиграть.
Но признание чувства гнева может принести освобождение. Это вера в себя. Доверьтесь своему внутреннему «я», которое кричит, что что-то «идет не очень хорошо». Мы можем говорить о своем гневе с близкими и быть готовыми к тому, что у них может быть другой взгляд на ту же ситуацию. Когда мы признаемся себе, что злимся: «Со мной все в порядке», мы начинаем доверять себе и даем себе шанс вырасти. Мы учимся принимать себя и уважать себя, тем самым уважая других.
Мы можем изменить свой взгляд на ситуации. Вместо того, чтобы говорить «Меня использовали, я был жертвой», скажите «Я видел это от этого человека» 1) 2) 3).. для меня моя семья могла бы быть ценностью. Баланс «бери-отдавай» уже не в пользу партнёра, но в другой ситуации (подумай, найди ситуацию), когда баланс уже не в мою пользу, я прав и использую этот гнев для улучшения. Мое качество жизни.”
Гнев дает огромную энергию для изменения вещей, которые вам не нужны. Все революции в мире происходят из-за гнева. Это не всегда означает разрыв отношений, иногда речь идет об улучшении качества отношений, о выборе, о росте и зрелости. Важно знать, как его правильно использовать. И не уклоняйтесь от этого.
- Хотите связаться со мной?
