Одной из главных проблем, с которыми люди сталкиваются в процессе консультирования, является их привычная реакция на трудности.
Как правило, дети, выросшие в семьях, где возможны эмоциональные или физические травмы, часто не имеют возможности адекватно реагировать или влиять на ситуацию влияние, отстоять свои границы, оказать агрессию и понять, что это нормально, когда ты обижают и т п единственное, что им остаётся, — это переживать.
Например, когда на уровне регулирования звучит голос, он не может сказать, что это неправильно, хотя внутри думал о злости, обиде и других эмоциях когда в угол и переживает всё это в одиночестве. Во во взрослом возрасте это также сохраняется работа, в отношениях, или со-финансирование, вместо того, чтобы сесть, посмотреть на факты, Обдумывая свои возможности и идеи, что он может сделать, он автоматически переходит в привычный режим лечения иногда и месяцы остается в состоянии, в котором он просто переживает, вместо того чтобы что-то сделать для изменения.
Осознать и увидеть это за собой новый режим на трудности — непереживание, действие навыки: умение осознанно анализировать ситуацию, видеть факты, ставить цели и искать конкретное решения.
Как происходят изменения процесса? меньше таких переживаний можно самостоятельно рассмотреть, понять и продолжать с этим в повседневной жизни без помощи психолога часть исцеления клиента. Мы начинаю говорить не о том, что вызывает тревогу или раздражение, а о том, чего он по-настоящему хочет, чтобы результаты были в будущем.
Когда консультирование происходит таким образом, это означает, что человек уже Многие вопросы можно решить самостоятельно. Продолжая, если хочется углубиться в свои ценности, учитывайте амбициозные желания, например, перейти к другой работе, стать фрилансером или справиться с более сложными функциями задачами на текущей должности самостоятельно.
- Хотите связаться со мной?
