Измена – это самый страшный вид предательства со стороны любимого человека Да, потом можно разойтись или простить который изменил любимый мужчина.
Как перестать постоянно себя вести с любовницей?
- Успокойтесь.
В первый раз после измены думать разумно – очень сложно своего душевного состояния: гуляйте, отдыхайте, занимайтесь своим любимым хобби или даже погрузитесь в работу на какое-то время.
- Разберитесь в причинах измен.
Это поможет восстановить уверенность в своих силах. Чтобы такая ситуация была, а что сделал партнер внимательно – обратиться к специалисту.
- Меняйте установку.
Первая мысль после измены: «статья лучше, чем она» ищите и другие установки, которые поднимут вашу самооценку и сделают акцент именно на вас, без места. Это поможет сосредоточиться на решении других проблем и постепенно восстановить уверенность в себе своих внешностей, знаний и навыков.
- Займитесь своей внешностью.
Но не с мыслью «стать лучше, чем она», ради себя себе при очередных переговорах с клиентами или коллегами или искать новую работу.
- Повышайте свою самооценку.
Занятие спортом, изучение новой профессии, удачная смена имиджа – все это постепенно восстанавливает самооценку позвольте исцелить травмы после измены.
- Меняйте круг общения.
Нет всего вашего благоверного. Во-первых, это сбережет нервный и духовный ресурс среди знакомых?
- Разберитесь с партнером.
Трудно оценить себя в взгляде, если перед глазами стоит главная причина всего этого, будешь продолжать жить вместе или нет, если да – Стоит пройти курс терапии, чтобы постепенно снизить душевную боль и вернуть нормальное общение. Если нет… То стоит подготовиться к разрыву отношений.
В заключение стоит сказать: самое главное при сравнении со сравнением – это четкое понимание, что сравнивать бесполезно. Справедливые сильные стороны, не обращая внимания на чужие достоинства сомнительного качества.
С уважением, Ваш психолог, эксперт по межличностным отношениям
Ольга Дроворуб
Получить консультацию
Подписывайтесь на мои статьи, будет интересно
- Хотите связаться со мной?
