Он сказал, что это просто дружба. У меня внутри боль.
Как будто между нами стоял кто-то третий — невидимый, но реальный.»
Знакомо?
Если вы это читаете, то, скорее всего, так и есть.
И вы не одиноки. Сегодня я хочу поговорить о той самой тонкой боли, которую трудно описать словами, но которая может разорвать сердце на части.
Это странное беспокойство, которое возникает, когда, казалось бы, ничего «страшного» не происходит, но жить спокойно невозможно.
🔍 Что люди ищут больше всего в данный момент (и что показывает SEO)
- Общение с партнером в социальных сетях — это измена
- Признаки эмоциональной измены
- Онлайн-флирт — это измена
- Что такое виртуальное мошенничество
- Как узнать, изменяет ли вам муж по переписке
- Ревность друзей в социальных сетях
- Эмоциональная близость с другой девушкой
- Страх потерять близких
- Как восстановить отношения
- Что делать, если вы пишете кому-то сообщение
Если хотя бы одна из этих просьб заставляет вас содрогнуться, считайте, что мы уже сейчас идем к вам на терапию.
🧠 Почему «безобидная дружба» в сети может причинить нам столько вреда
Потому что душа чувствует то, что логика пытается заглушить.
В конце концов, измена не всегда означает час в постели и номер в мотеле.
Иногда обман заключается в том, что «они говорят вам что-то, а не мне».
Когда человек дарит другим самую теплую свою сторону.
Эмоциональная измена — это когда кто-то тихо занимает ваше место.
Хотя вы по-прежнему живете под одной крышей с этим человеком, вы больше не чувствуете себя «единственным».
Может показаться, что вы не подверглись физическому предательству, но вы подверглись эмоциональному предательству. Иногда это даже более болезненно.
📱«Это всего лишь письмо!» – Правда?
Ну да, конечно. Просто нравится. Это просто шутка. Просто «Как дела?”
А теперь скажите мне честно: если бы вас все устраивало в этих отношениях, вы бы легко стали переписываться с другим мужчиной?
Флирт с помощью текстовых сообщений не всегда является изменой.
Но это всегда симптом: в отношениях что-то не так.
Да, иногда «безобидная дружба» является подготовкой к чему-то большему. Даже если сам человек пока этого не осознает.
⚡ Предупреждающие знаки: когда следует проявлять осторожность
- Он скрывает свои сообщения или раздражается, когда вы случайно забираете у него телефон.
- Он начинает эмоционально отстраняться: меньше разговаривает и проявляет меньше интереса к вам.
- Он все чаще говорит: «О, я обсуждал это с ней», «Она меня понимает», «Ты так не поймешь».
- Он сравнивает вас с «тем другом», даже если это всего лишь шутка.
Если вы сейчас читаете это и киваете головой, вы определенно что-то чувствуете. И это чувство не обманчиво.
🛑 Ловушка бесплатных советов
Теперь вы, возможно, думаете:
«Ладно, я понял, мне нужно с ним серьезно поговорить!»
останавливаться.
Осознанность — прекрасная вещь. Но это пока не действие.
Настоящие изменения не происходят от чтения статей в интернете.
Вот что происходит, когда вы приходите на консультацию и начинаете по-настоящему понимать, что на самом деле происходит: с ним, с вами и с вашими отношениями.
Только так можно шаг за шагом построить что-то настоящее — либо новую близость, либо настоящий конец.
🎯 Как не сойти с ума от сомнений (и не потерять себя)
- Прекратите следить. Он поглотит и уничтожит тебя.
- Перестаньте оправдывать то, что причиняет вам боль.
- Посмотрите своим страхам в лицо: чего вы боитесь больше — потерять его или потерять себя в этой борьбе?
- Помните: ваши чувства — это аргумент. Вы имеете право выразить свой дискомфорт и боль. И это не обязательно должно быть слишком «удобно”.
📝 Из практики (духовной и нефильтрованной)
У меня есть клиентка, Марина. Муж «просто дружит» с коллегой. Год.
Марина это выдержала. Мне стыдно за свою ревность.
Потом он ушел — искать ту «девушку”.
Она сказала:
«Я боялась потерять его, но я потеряла себя. Это было еще больнее.»
Сейчас у Марины новые отношения. Никаких оправданий и полумер. Окружите себя людьми, которые осознанно выбирают это каждый день.
🤝 Что делать, если вы сейчас чувствуете боль и страх
Не убеждайте себя «быть умным».
Не говорите себе, что не о чем беспокоиться”.
Не маскируйте боль, совершая покупки, просматривая телепередачи и покупая алкоголь в ближайшем магазине.
Приходить. Давайте поговорим.
Никаких масок. Нет никакой лжи. Никакого давления.
Только ты. Только твоя боль. Также есть профессионал, который может принять и помочь починить его.
👉 Напишите мне сейчас:
«Я хочу разобраться в своих отношениях» — мы начнем этот путь вместе.
Пока не оценено. Нет никаких обещаний, что «все будет хорошо».
Но это реальная возможность для вас выздороветь.
Алексей Гусев
Клинические и кризисные психологи
На протяжении десяти лет я помогаю спасать отношения — или, честно говоря, прекращать те, которые спасти невозможно.
Как долго вы собираетесь держать все это внутри? Кризис и беспокойство не должны управлять вашей жизнью!
Напишите мне «ГОТОВ» в ЛС — и начните путь к ясности, свободе и радости. Вместе мы сможем преодолеть любые трудности!
+7-960-525-8668 – работает в любом мессенджере.
- Хотите связаться со мной?
