Дорогие родители, если вы знаете, что ваш ребенок застенчив, не волнуйтесь слишком быстро. Застенчивость является естественной характеристикой многих детей и обычно проходит с возрастом.
Во-первых, важно осознавать, что ваша поддержка и понимание могут помочь вашему ребенку преодолеть застенчивость.
Давайте разберемся, как помочь вашим детям стать более раскрепощенными и общительными ⤵️
- 1. Важность снижения застенчивости.
Мы живем в эпоху, когда чрезмерная социализация вредна. Вон те. Мы живем в эпоху, когда интроверсия в моде. Конечно, я говорю это условно. Однако застенчивость не следует считать серьезной проблемой. Это одна из нормальных реакций на новые ситуации и людей. Главное – не обращать внимания на эту особенность и не подчеркивать ее. Вместо этого создайте безопасное пространство, чтобы ваш ребенок мог постепенно раскрыться. Дети часто чувствуют, когда родители волнуются, что может усилить их тревогу. - Маленький шаг к освобождению (я использую этот косвенный антоним, потому что прямого антонима нет).
Помогите ребенку сделать первые шаги к общению – начните с небольших задач.
Маленькие дети иногда находят не тех людей, чтобы познакомиться с ними. Например, на детской площадке они подходят либо к тем, кто слишком стар (их выгоняют), либо к тем, кто слишком молод (им скучно). В этом случае иногда достаточно дать ребенку очень простые инструкции, например:
«Вы можете прийти и встретить людей примерно такого же роста, как вы».
«Правильно встречаться с людьми со своим типом телосложения».
«Когда вы идете на встречу с кем-то, убедитесь, что ребенок примерно того же возраста, что и вы».Также предлагаю несколько идей для развития коммуникативных навыков и снижения застенчивости:
– Игры с ролевыми сценариями. Организовать театральные представления. Например, ролевые сценарии знакомства с новыми людьми, покупки чего-либо в магазине или случайных разговоров. Это поможет вашему ребенку обрести уверенность в социальных ситуациях.
– Знакомство. Знакомьте ребенка с новыми людьми постепенно. Сначала дайте ему провести время с новым другом, затем расширите круг общения. Так он будет чувствовать себя более комфортно.
– Общение с животными. Прогулка или уход за собакой — отличный способ научить детей взаимодействовать с живыми существами, что может укрепить уверенность в себе.
– Хобби и интересы. Вовлекайте ребенка в занятия, которые его интересуют. Общение с единомышленниками поможет ему найти общие темы и расширить навыки взаимодействия.
- Поддержка и нацеленность на успех.
Из практики⤵️
Мама сказала: «Ну у нее нет друзей, она плохо общается, не умеет общаться”.
Я болтал с девушкой и попросил ее рассказать мне что-нибудь интересное за этот день и ситуацию, когда у нее была возможность почувствовать себя счастливой и улыбнуться.
Девушка рассказала: «Я поругалась с подругой. Сегодня увидела ее на улице, подбежала и сказала: «Вика, привет!» «Вика спешила в художественную комнату, и я спешил, и тогда мы начали общаться по телеграфу”.
Затем я дал маме отзыв:
Понимаете, она поругалась со своей подругой и она первая прибежала. Вон те. У нее уже есть способности к общению, и не каждый взрослый сможет начать бегать первым.
Мама сразу успокоилась, и тогда я предложила поддержать дочь в такие моменты, чтобы подкрепить ее желаемое поведение.
Ключом к преодолению застенчивости является поддержка взрослых. Сосредоточьтесь на успехах, даже если они небольшие.
Когда ваш ребенок предпринимает шаги по общению, хвалите и подчеркивайте эти моменты. Например, если ему удалось найти нового друга или ответить на вопрос учителя, отметьте это!Поддерживая его, покажите, что вы цените его усилия и верите в него.
Важно понимать: каждый шаг, каким бы маленьким он ни был, — это прогресс. Ваш ребенок не сразу научится справляться с застенчивостью, но с вашей поддержкой и пониманием его путь станет легче и счастливее. Позвольте вашим детям расти и развиваться в комфортной для них атмосфере, и увидите, как они постепенно раскрываются.
- Хотите связаться со мной?
