Я хочу обратиться к тем, кому так трудно найти в себе силы, что они не в состоянии делать не только важные дела, но и вообще что-либо делать. Это может быть не просто лень, и другие могут вас за это ругать. Лень, как и скука, может быть симптомом депрессии и снижения жизненного тонуса из-за нарушения выработки гормонов, особенно серотонина. Нам все кажется таким скучным, неинтересным и бессмысленным. Нам приходится заставлять себя что-то делать, потому что мы просто не можем найти в себе силы начать что-то делать. Мы просто попадаем в пучину самокритики. Нас могут всю жизнь ругать за лень, медлительность и невнимательность, но это нам не поможет. Нам просто становится плохо внутри, настолько плохо, что хочется сдаться.
Однако нас может мучить внутренний голос, который говорит нам, что мы ленивы, никчемны и никто не хочет иметь с нами дело. Мы усвоили это родительское отношение, мы усвоили это послание, которое, возможно, было дано нам в пылу спора или в моменты раздражения, но, несмотря на это, эти слова проникли в глубины нашей души и теперь терзают нас всякий раз, когда мы начинаем чувствовать беспокойство из-за того, что нам нечего делать. Раньше нас бы постоянно преследовали и критиковали, но теперь мы делаем это сами. Это стало для нас нормой. Мы не можем смотреть на себя и свое существование некритично. Мы не можем расслабиться. Такое ощущение, что если вы сейчас ляжете, кто-то в мегафон закричит вам в ухо: «Пора прекращать валять дурака и начинать делать настоящую работу!
Чей это голос? Кто заставляет нас нервничать и беспокоиться о том, что нам делать. Это, должно быть, кто-то из наших родителей. Возможно, он сам рос таким же ребенком. Ведь если бы кто-то спросил его, можно ли воспитать его по-другому, он бы ответил «нет». Кажется, все хорошее в жизни моих родителей связано с таким образом взросления. Даже его эмоциональные трудности не были приняты во внимание. Другого пути нет.
Друзья мои, помните ли вы какие-нибудь особенные моменты из своего детства? Приходите ко мне на консультацию. Вместе мы рассмотрим ваши проблемы и найдем способы их преодоления. С нетерпением жду вашего сообщения.
Я Алексей Чернявский, эксперт по внутренней гармонии.
До следующего раза.
- Хотите связаться со мной?
