Что делать, если коллега систематически нарушает ваши личные границы? Здесь могут быть две проблемы:
1. Они передают работу вам.
Помните: вы не заработаете авторитет в рабочем коллективе, будучи надежным коллегой. Став экспертом в своей области, вы повышаете свою ценность в глазах коллег. Позиционируйте себя так, чтобы ваши коллеги были вынуждены обращаться к вам за советом.
Кроме того, выполняя чужую работу, вы обесцениваете профессионализм коллеги. Возможно, чувство превосходства повышает вашу самооценку: «Я могу все». Но в этом подводный камень позиции спасателя.
2. Коллеги вмешиваются в вашу личную жизнь.
Делая это личным, вы даете дополнительный повод для сплетен. Если вам продолжают задавать вопросы, спокойно ответьте, что на работе вы не обсуждаете личные вопросы.
Что, если кто-то продолжит пытаться проникнуть в ваше личное пространство? Особенно, если его туда не пригласили.
1. Помните, нетактичный коллега автоматически ставит вас в положение ребенка. При этом он сам также играет роль родителя. Ваша задача – не поддаться на эту провокацию. Выйдите из детской позиции. Займите взрослую позицию. Таким образом, вы будете на равных с нарушителями границы.
2. Всегда помните, что лучший конфликт — это тот конфликт, которого избегают. Всегда помните, что собеседник, провоцирующий ваш конфликт, выражает собственные комплексы и психологические раны. К вам это имеет очень мало отношения. Все, что он говорил, было отражением его собственных проблем. Поэтому у вас нет причин чувствовать себя неловко. Слова вашего коллеги не должны вас оскорблять. Потому что это его обида, а не твоя.
3. Если вас провоцируют и вы ведете токсичный разговор, спросите собеседника, что он имеет в виду. Будьте готовы задавать вопросы о том, что ему не подходит и обоснуйте свою позицию.
Не бойтесь отскока. Даже если вашему собеседнику не понравится ваша позиция и он начнет вам сопротивляться – это его личный выбор.
Обиды человека происходят из его личного негативного опыта. Помните, обида – это проблема обиженного человека. Вы не хотели никого обидеть. Вы просто вышли за свои границы. Не стоит тратить силы, пытаясь угадать, что думает и чувствует ваш собеседник.
4. Не бойтесь задавать себе вопросы. Оставайтесь спокойными и уверенными в себе. Не угождайте себе и не оправдывайтесь. Аргументировано объясните, зачем вам это нужно.
Только с точки зрения взрослых возможно установление равноправных отношений в рабочем коллективе.
- Хотите связаться со мной?
