Вы можете более внимательно взглянуть на свою жизнь, чтобы понять, есть ли у вас такое поведение.
Это даст вам возможность лучше понять, что с вами происходит, почему вы реагируете именно так, почему вы ведете себя именно так, и, в целом, это облегчит ситуацию.
Важно отметить, что эти проявления особенно обостряются в периоды повторной травматизации, то есть когда вы сталкиваетесь с тем, что воспринимаете как отвержение.
Вы можете наблюдать это в своей нынешней жизни, но вам нужно уметь это терпеть и не страдать. Но когда вы становитесь уязвимыми, возникает много боли.
- Тот, кто страдает от травмы отвержения, — это человек без личности. Есть одна миссия: быть принятым, быть избранным. Вся жизнь подчинена этой задаче.
- Их потребности были проигнорированы. Для них это было все, что имело значение, но для меня это было неважно. Другие же ценятся очень высоко.
Например, когда кто-то не отвечает на телефонный звонок или сообщение, женщина может уже находиться в панике, беспокоясь, что ее бросают. Это один из моих главных страхов: я боюсь быть брошенной, отвергнутой, не выбранной.
- Самое главное в жизни — быть полезным. Если я бесполезен, у меня нет ни статуса, ни смысла.
- Если есть кто-то, кто сольется с ним, то появится чувство нужности, и я буду жив. Секса здесь очень много, потому что это возможность для близости, признания и принятия.
- Человек, страдающий от травмы отвержения, может чувствовать себя отвратительным, уродливым, плохим и думать, что он никому не нравится. Он или она может поставить под сомнение свое право на существование и на то, чтобы наслаждаться лучшими вещами в жизни.
- Я часто испытываю чувство собственной незначительности. Внутренний диалог основан на самоуничижении: «Я глупый, я неудачник, ты этого заслужил, я бы хотел, чтобы меня не было» и т д
- Часто испытываю стыд. У меня самого есть некоторые проблемы, я чувствую себя неполноценным и неквалифицированным.
Для отвергнутого человека самоотречение становится нормой жизни, и он постоянно предает себя. Так же, как его отвергли, он отверг себя.
- Иногда он чувствовал себя не на своем месте, как будто для него здесь не было места. Как и в детской игре со стульями, стульев хватит на всех, но у него не хватит стульев
- Избегайте конфликтов. Этот конфликт усиливает у людей страх быть отвергнутыми.
- Мне не нравится, когда другие уделяют мне слишком много внимания. В то же время, с другой стороны, он жаждал этого желания.
- Общение было минимальным или ему было трудно установить контакт. Было много напряжения, и это отняло много энергии.
- Полагайтесь на мнение других и консультируйтесь с другими перед принятием решений
- Частые перепады настроения и его смена.
- Любое отвержение глубоко ранит. Даже если бы мастер маникюра написала, что не может записаться на прием, я бы подумала, что это потому, что я ей не нравлюсь и реакция организма на стресс. Или он улыбается другим, но не мне. Вывод тот же.
- Людям, пережившим травму отвержения, сложно обращаться с прямыми просьбами. Склонность к манипуляции. Это его способ взаимодействия.
- Решительно реагируйте на критику. В том числе, если это касается чего-то, с чем человек себя отождествляет. Например, он считал, что он и есть работа, и критика его работы была для него крайне болезненной.
- Если чьи-то взгляды не совпадают с вашими, вы реагируете на это очень болезненно. Начните атаковать себя.
- Страх перед выступлением. Мучительное отсутствие лайков, комментариев, все происходит мгновенно. Лучше ничего не делать.
- Не способен принимать комплименты и подарки. Немедленное самоуничижение: «Да ладно, ты не должен был этого делать, да, платье старое, я помыла голову и т д.
Трудность в том, что такие люди не могут видеть друг друга. Он такой эгоистичный. У него нет ни любопытства, ни интереса к этому человеку, хотя он чувствует, что вся его жизнь зависит от него.
В этой встрече есть только напряжение — как себя вести, как они на меня реагируют, почему и т д
Нужна была еще одна функция — успокоить мое беспокойство. Когда я отражаюсь в зеркале, я чувствую себя живым.
Поэтому такой человек одинок.
- И самый большой страх — быть отвергнутым, потому что в этот момент человек чувствует, что он исчезает. Меня здесь нет, у меня нет границ, я умираю.
Вот почему, когда человек попадает в болезненную ситуацию, его тело реагирует столь сильными эмоциями и чувствами.
Удивительно, как люди, пережившие травму отвержения, готовы сделать все, чтобы их приняли, чтобы доказать свою несостоятельность, чтобы они были избраны, но.. чаще всего они ожидают, что их отвергнут. Потому что в глубине души он был убежден, что выбрать его, полюбить его невозможно.
Человеческий разум создан так, что ему необходимо исцеление. Мы не будем ходить по кругу, пока не завершим для себя травму отвержения, а наши партнеры и внешняя среда должны лишь помочь нам завершить этот психологический процесс. Этого можно достичь посредством лечения у психолога.
Я приглашаю вас прийти на консультацию, чтобы обрести новый опыт без травмы отвержения.
Зарегистрироваться можно по телефону 89233540828, Telegram, WhatsApp
- Хотите связаться со мной?
