Это достаточно грустная тема, но, возможно, каждый из нас сталкивался с таким фактом: отношения, которые когда-то были глубоко в сердце, уже никогда не вернутся. Здесь присутствуют самые разные чувства, много злости, несогласия, попыток отстоять собственные идеи, а иногда даже фатальной печали. Конечно, вам нужно принять эти чувства, если они существуют, а они есть. Выделите себя, выпустите их в окружающую среду и поддержите себя.
Что бы ни говорили люди, мы не сможем уйти от этой истории, не примирившись с прошлым. Первый шаг к принятию прекращения отношений — это принять прошлое. Это важный этап в исцелении, который поможет вам исцелиться, что поможет нам смириться с обидой и гневом.
Приятно понимать, что отношения всегда приносят уроки, даже если они заканчиваются. Попробуйте обернуться и взглянуть на свои прошлые отношения с новой точки зрения и на то, чему они научили вас о себе, отношениях и любви. Если вы можете использовать это для себя, вам следует принять это. Через отношения с другими мы можем исцелиться; если мы не усвоим уроки, мы станем калеками.
О, как это трудно, но мы начинаем нуждаться в прощении. Во-первых, простите себя, это вопрос заботы о себе. Тогда простите партнера, ничего не получится, если вы не простите себя, начните с себя. Прощение поможет вам отпустить бремя вашего прошлого и начать жить с энергией, которую вы освободили для себя, потому что вы больше не будете тратить ее на обиду и гнев, а затем также испытаете обучение разума и тела.
После того, как одни отношения закончатся, не нужно сразу переходить к другим отношениям. Берегите себя и свой внутренний мир. Делайте те вещи, которые приносят вам радость и удовольствие. Развивайте свои интересы, общайтесь с друзьями, занимайтесь спортом или занимайтесь творчеством — все, что делает вас счастливым.
Помните, смысл вашей жизни не зависит от отношений. Постарайтесь найти новые цели и направления, которые будут направлять и обогащать вас. Планируйте будущее и двигайтесь к нему шаг за шагом.
Принимая прошлое, извлекая уроки из него, прощая и освобождая себя, сосредотачиваясь на себе и работая над достижением новых целей, вы сможете обрести внутренний покой и двигаться вперед с радостью и уверенностью, без обид и гнева. Помните, что с каждым окончанием приходит новое начало, и перед вами всегда открыты возможности для роста и саморазвития. Будьте готовы принять это, и если это не сработает, и вы продолжаете проигрывать этот сценарий снова и снова, вам следует подумать о терапии и начать работать над сценарием в своей жизни.
горячая линия консультации по регистрации: i +79149055045
- Хотите связаться со мной?
