Как не наломать дров?

Как не наломать дров? Саморазвитие
  1. Как не сломать вещи?

Наш выбор, особенно связанный с важными решениями (инвестирование, выбор партнера по бизнесу или жизни, переезд в другую страну), часто полностью меняет нашу жизнь. Увы, дела зачастую не улучшаются!

Почему это происходит? Разве все мы не обладаем мощным умением интуиции, способностью «чувствовать» правильное решение в ситуации неопределенности? Ведь кто не слышал хотя бы изредка внутренний голос?!

Ответ прост! Интуиция, она же внутренний голос, она же наше высшее Я, любит внутреннюю тишину. А внутри нас наше эго всегда ведет непрерывный громкий монолог, иногда даже до крика…

что делать? Ответ очевиден! Найдите способ отключить радиочастоты своего эго, хотя бы на время, войдя в особое состояние своего мозга. Говоря языком нейрофизиологии, это переключение с обычных ежедневных бета-ритмов на альфа- и тета-ритмы. Когда мозг работает на этих частотах, у человека появляется уникальная возможность войти в роль наблюдателя и уйти, хотя бы на время, из пресловутого Треугольника Карпмана (жертва, тиран, спасатель).

Только в состоянии наблюдателя, в паузе мы можем преодолеть дисфункциональные автоматические мысли, остановить стереотипное поведение и выбрать правильный следующий ход на шахматной доске нашей жизни!

Как достичь этих волшебных состояний? Сегодня существует два метода: медитативные практики, требующие определенной подготовки, или использование различных приспособлений, например модификаций фотоаппарата великого исследователя, ученого и ученика Фрейда Вильгельма Райха.

Вильгельм Райх, один из основоположников психосоматической медицины, изобрел устройство, которое взаимодействовало с людьми и заставляло мозг человека быстро переходить в особый режим. Сегодня наследие Райха изучают во всем мире, в том числе и в России, например, в начале 2000-х годов эффективность использования камеры Райха для лечения пациентов дерматологии была подтверждена в исследовании Института МОНИКИ в Москве. Большое количество пациентов.

Читайте также:  Стресс - невидимы враг, которого можно победить

Важно помнить, что всегда существуют риски, связанные с принятием решений в состоянии тревоги или стресса. Решения, основанные на корыстных мотивах, часто оказываются неверными. Поэтому потратьте некоторое время на спокойное и творческое размышление, прежде чем сделать свой выбор.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий