В отношениях любой продолжительности может наступить момент, когда вы захотите или должны переехать по разным причинам (работа, обучение, другие переезды и путешествия.
Отношения — это динамические структуры взаимодействия. Динамика такова, что по мере того, как мы приближаемся друг к другу, а затем отдаляемся друг от друга, мы меняем, как и наши приоритеты, предпочтения и желания. Это не имеет значения. Но в то же время эти изменения могут заставить людей чувствовать себя неуверенно, а расстояние может привести к разрыву отношений.
В любом случае, если мы справимся с этим правильно, процесс изменений может принести нам много пользы.
Расстояние больше не будет проблемой, когда мы сможем изучить пространство вариантов, чтобы добиться перемен для нас, и обратиться за помощью к тем, кто может соответствующим образом поддержать нас на этом пути.
Давайте посмотрим на препятствия на пути к пониманию преимуществ растущего расстояния и возможные решения:
1. Ожидания партнера.
Обычно мы имеем представление о том, чего хотим. Чаще всего это модель поведения, заимствованная извне, а не то, что мы выработали независимо от внутреннего понимания себя.
Если дистанция интерпретируется как сугубо негативное проявление во внутренней модели отношений, то она может сильно напугать и привести к желанию вообще прекратить отношения или вступить в конфликт на почве страха.
Решение:
1.1 В этом случае вам необходимо пересмотреть свой взгляд на модель отношений, свой взгляд на партнера и разобраться, как вы интерпретируете дистанцию. Часто нас ранит не само расстояние, а то, как мы его воспринимаем.
1.2 Открыто и честно поговорите со своим партнером о том, что для него значит расстояние, как он к этому относится и как он понимает этот процесс.
1.3 Важно понять, почему именно ваш партнер отдаляется, его намерения и потребности, и решить для себя, готовы ли вы его принять.
Продолжение статьи и анализ следующих вариантов смотрите в части II.
Снимаю шляпу перед вами, психолог и физиотерапевт Ольга Бычкова!
- Хотите связаться со мной?
