Как жить, когда все изменилось и ты не можешь делать что-то по-старому, но не знаешь, как сделать это по-новому?
Как научиться «просто делать это», чтобы ваши планы осуществились?
Часто эти проблемы приводят к:
Как лучше понять себя?
Как быстрее договориться с самим собой?
Думаю, вряд ли что-то, кроме любопытства, могло бы побудить человека глубже погрузиться в себя, если бы ему не было сложно справиться с состоянием «я сегодня.
Но когда ты не можешь жить по-старому, когда ты не можешь что-то сделать, это может быть признаком того, что ты потерял связь с самим собой – и здесь настраиваешь себя на определенный лад, чтобы достичь своих целей может стать чрезвычайно важным.
Поэтому с достижения целей или решения проблем начинается путь человека к самопознанию.
Я думаю, именно в этом и сводится работа психолога во многих ситуациях – научить клиента относиться к себе, договариваться с самим собой.
Таким образом, когда в жизни возникают трудности, у клиентов будет внутренняя поддержка: «Я с вами и мы справимся с этим вместе”.
Чтобы построить отношения, лучше сначала узнать себя получше.
Часто я делаю это, предлагая клиенту поговорить о его субличностях — о ролях, которые человек играет в течение своей жизни.
Это может быть мать, дочь, жена, сестра, сотрудник, специалист, сосед и т д
Каждая субличность имеет свои особенности, интересы и желания. Да, некоторые субличности могут конфликтовать по какому-либо вопросу.
Есть также несколько интересных рабочих методов разрешения подобных внутренних конфликтов.
Когда клиент осознает свой внутренний мир, клиент понимает, насколько многогранна Вселенная.
Например, если вы не можете «просто сделать это», на это есть причина.
Чтобы разобраться в этом и устранить проблему, потребуется время.
Это не шутка – отладьте работу внутренней вселенной, чтобы она гармонично адаптировалась к реализации ваших планов.
Тогда можно будет говорить об уважительном и внимательном отношении к себе и своему преображению.
Вы хотите иметь уважительные, доверительные, любящие отношения с самим собой, верно?
Я думаю, это важно, если ты хочешь жить счастливо.
- Хотите связаться со мной?
