В терапии часто возникает запрос на поиск партнера, причем в контексте глубинной психотерапии этот запрос носит не технический характер (где и как лучше встретиться), а скорее внутреннее состояние человека, его установки, вопросы убеждений и опыта, его требования и их соответствие действительности. Проблемы с поиском партнера возникают не только тогда, когда еще не развиты посредственные навыки знакомства (как подойти, как выразить сочувствие), но и когда взгляд человека на мир и окружающих затуманен прошлым опытом или мнениями. Некоторые особенные идеи и дизайны. Итак, что помогает, а что мешает найти партнера?
1. Во-первых, эмоциональная открытость человека помогает найти партнера. Если человек находится в хорошем настроении, доволен собой и своей жизнью, к нему будут тянуться окружающие, и он с большей вероятностью встретит единомышленников и, таким образом, будет конструктивно сотрудничать с ними. Люди отвечают улыбками и теплыми глазами, а человек, увлеченный и чем-то довольный, наполняет вас своим настроением и вызывает желание быть с ним. Это значит, что для успеха на свидании важно войти в ресурсное состояние и быть на связи с самим собой и окружающим миром. Когда ресурсов недостаточно, и человек ищет партнера в состоянии дефицита, он может показаться потенциальным партнерам слишком скучным, бесчувственным или слишком озабоченным определенными вопросами. Конечно, при нехватке ресурсов можно найти людей, которые оказывают поддержку или находятся в похожей ситуации, но большой вопрос в том, на чем будут строиться отношения, основаны ли они на искуплении или совместном горе, и насколько сильны эти отношения будет Это может произойти в будущем, когда уже никого не нужно будет спасать, или горе закончится.
2. Во-вторых, искренний интерес к другим стимулирует поиск. Такого рода интерес связан с эмоциональной открытостью, поскольку человек находится в состоянии далеко не ресурсном и может вообще не обращать внимания на других. Когда один человек озабочен своими проблемами или печальным прошлым, у других нет ресурсов. В этом состоянии вы можете не заметить, что ценный человек станет хорошим партнером, и не заметить его положительных качеств. Если мужчина ищет некий идеал или сравнивает потенциального партнера с бывшим партнером, он автоматически устанавливает защитные границы от нового, не позволяя себе распознавать спонтанность в других людях.
3. В-третьих, в поиске помогает реалистичный и трезвый взгляд на людей и взаимоотношения. Поэтому идеалистическая перспектива может помешать. Вот почему тонкие романтики и высокие идеалисты часто одиноки или мечтают о ком-то далеком и недоступном. Можно даже провести всю жизнь в поисках идеала или «настоящей второй половинки», но во время реального поиска наличие такой идеи может отвлекать, ведь нас окружают реальные люди, и мало кто из них может сравниться с каким-либо идеалом, и хотя встретить «настоящую любовь, которая длится вечно» возможно, она гораздо ниже, чем вероятность встретить настоящего партнера из плоти и крови, с которым можно провести всю жизнь. Кроме того, идеальный образ не гарантирует, что у человека не будет реальных разногласий и конфликтов во взаимоотношениях, но он может защитить его психику от реальных переживаний, если прошлый опыт оказался неудачным.
4. В-четвертых, как это ни парадоксально, его отсутствие облегчает исследование. Часто люди, успешные в личной жизни, на вопрос, как они добились успеха, отвечают, что вообще ничего не искали и не планировали, просто так получилось, и «это просто произошло случайно»». Как это ни парадоксально звучит, но дело в том, что когда человек сознательно кого-то ищет и прилагает усилия, чтобы кого-то найти, он находится в состоянии напряжения и давления. У него есть цель: найти человека за определенное время, этот человек должен соответствовать определенным критериям. Если вы не найдете того, что ищете, человек почувствует себя неудачником, разозлится и может даже сдаться. Срабатывает тенденция достигать целей и избегать неудач. В результате повышенной концентрации внимания он может судить других слишком узко и однобоко, тем самым препятствуя формированию по-настоящему глубокого духовного и эмоционального контакта. С другой стороны, человек находится в расслабленном состоянии, когда он специально никого не ищет, занимается деятельностью, участвует в интересующей его деятельности. Он просто хотел говорить и общаться с другими, просто быть там, где ему хотелось, и вести себя естественно. Именно в этом состоянии легче установить настоящий контакт, чем в состоянии узкой направленности на цели, поскольку в состоянии свободы сознание более открыто для новых возможностей.
В заключение важно отметить, что психология и психотерапия не дают панацеи счастливой жизни и не могут дать четких советов по теме «найти и сохранить». Но в психотерапии человек может улучшить свое душевное состояние, разрешить прошлые неудовлетворенности, положить конец болезненным прошлым ситуациям, освободиться от защитной враждебности и абсолютного восприятия новых людей и, таким образом, быть открытым для нового опыта. Именно в таком состоянии открытости легче найти партнера-единомышленника, чем в состояниях апатии, меланхолии, скуки, обиды и печали.
Связаться со мной за консультацией можно по электронной почте: [email protected]
- Хотите связаться со мной?
