Освобождение
У тебя есть только одна жизнь. Это происходит здесь и сейчас. Живите той жизнью, которой хотите, слушайте свой внутренний голос и не позволяйте мнению других людей отвлекать вас.
Не нужно постоянно доказывать свои права
Многие из нас не могут принять другую точку зрения, даже когда сталкиваются с угрозой разрушения прекрасных отношений и причинения боли и стресса. Это того не стоит.
отказаться от контроля
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что с вами происходит — ситуации, события, людей и т д. Будь то семья и друзья, коллеги или незнакомцы на улице – просто позвольте им быть самими собой.
отпустить чувство вины
Освободите себя от необходимости обвинять других в том, что у вас есть или нет, в том, что вы чувствуете или не чувствуете. Не тратьте зря свою энергию и возьмите на себя полную ответственность за свою жизнь.
‼ Перестаньте говорить себе негативно
Многие люди причиняют себе вред просто потому, что позволяют негативным мыслям и эмоциям контролировать свою жизнь. Не верьте всему, что говорит ваш логический, рациональный ум. Вы лучше и способнее, чем вы на самом деле думаете.
Свобода от постоянной необходимости жаловаться на множество вещей – людей, ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать вас несчастным, никакая ситуация не может вас расстроить. Не окружение заставляет вас чувствовать то или иное.
отвергать критику
Перестаньте критиковать людей, которые отличаются от вас, и события, которые не соответствуют вашим ожиданиям. Мы все разные.
Нет необходимости производить впечатление на других
Перестаньте притворяться и будьте тем, кто вы есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите себя таким, какой вы есть.
‼ Перестаньте сопротивляться переменам
Изменения – это нормально, они нужны нам для перемещения из точки А в точку Б. Изменения помогают изменить нашу жизнь и жизнь окружающих нас людей к лучшему.
Не вешайте ярлыки
Не вешайте ярлыки на людей и события, которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому.
Отпусти прошлое
Мы знаем, что это сложно. Особенно, когда ты предпочитаешь прошлое настоящему, а будущее немного пугает. Но вам нужно принять тот факт, что настоящий момент — это все, что у вас есть.
свобода от страха
Страх — это иллюзия, его не существует — вы его создали. Это все в твоей голове. Измените свое внутреннее отношение, и ваше внешнее отношение станет на свои места.
‼ Хватит оправдываться
Разоблачите оправдания и откажитесь от них. Большую часть времени мы ограничиваем себя из-за множества оправданий.
Не живите согласно ожиданиям других людей
Слишком многие люди живут жизнью, которая им не принадлежит, просто ради того, чтобы жить. Они живут так, как другие считают лучшим для них, делая то, чего ожидают от них родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, свое внутреннее призвание. Они настолько заняты удовлетворением ожиданий других людей, что теряют контроль над собственной жизнью. Они забывают, что делает их счастливыми, чего они действительно хотят.. и в конечном итоге забывают себя. У тебя есть только одна жизнь. Это происходит прямо здесь и сейчас. Живите той жизнью, которую хотите, слушайте свой внутренний голос и не позволяйте мнению других людей отвлекать вас
- Хотите связаться со мной?
