Чувство неполноценности развивается в детстве, когда важные люди прививают нам эту веру:
– Я недостаточно умен, недостаточно красив, недостаточно смел, недостаточно осторожен, недостаточно терпелив и т д
– Я в чем-то отличаюсь от других (твоя сестра отличница, но непонятно, кем ты вырастешь!)
– Когда меня отвергли, я решила, что не имею права на такую любовь и со мной что-то не так, потому что меня не любят,
-Тогда я либо решаю быть достойным любви и доказываю всем (особенно родителям, братьям и сестрам), что я достоин,
— или я чувствую себя безнадежным и навечно пойманным в ловушку этого чувства никчемности и никчемности.
Чем опасна гиперкомпенсация?
Было бы хорошо, если бы мы чего-то добились, успокоились и оставили все как есть. Убедитесь, что вы чувствуете себя хорошо (умным, способным, способным, красивым и т д)
Но иногда наше желание доказать превышает все разумные границы. Это сверхкомпенсация.
Мы не можем перестать кому-то что-то доказывать. Потому что во мне все еще есть травмированная часть, которая считает, что я никчемный.
Важно это признать и осознать, что это неправда. И начните путешествие обратно к себе истинному.
Потому что, когда мы действуем из-за травмы, мы не получаем удовлетворения от своей деятельности. Мы никогда не сможем полностью реализовать себя. Мы попробуем кому-то что-то доказать, но, возможно, никогда не увидим этого подтверждения.
Поэтому нужно сказать себе «стоп». Преодолейте свою так называемую «неполноценность», восстановите целостность своей личности и утраченную самооценку.
Тогда наша деятельность и успехи будут реализовываться уже не через травмы, а через наши истинные желания, творческий потенциал и способности. В этом видео я рассказываю о механизмах компенсации и сверхкомпенсации, которые активируются для преодоления нашей «низкой самооценки”:
С любовью и заботой о вас,
Александрова Марина
8-961-994-2968
канал «Исцеление психологических травм»: https://t.me/+H9PfAB0f6aMyMDgy
Эту тему мы обсудим на нашем семинаре «Богатство», который начнется 18 августа.
- Хотите связаться со мной?
