”Когда человек не знает, к какому причалу он идет, никакой ветер не будет в его пользу” – это предложение Сенеки, но оно очень подходит для темы понимания ценностей человека.
Мы часто блуждаем по жизни, пытаясь найти себя, но без четкого понимания собственных принципов и внутренней опоры любое действие кажется бессмысленным.
Во-первых, важно отметить, что ценности не возникают случайно и не наследуются.
Это наш личный выбор, сформированный опытом, пониманием, размышлением и часто внутренним конфликтом.
Лев Толстой писал: «Каждая жизнь, которую мы проживаем, каждое наше действие зависит от наших убеждений. Речь идет о том, как внутренние убеждения определяют наши решения и действия». Но как найти это «во что верить»?
Вот несколько шагов, чтобы понять ваши ценности:
– Замечайте моменты, когда вы чувствуете удовлетворение.
Что делает вас по-настоящему счастливым?
Часто ценности располагаются именно в этих состояниях.
Лев Толстой записал в одном из своих дневников: «Счастье состоит не в том, чтобы иметь много, а в том, чтобы нуждаться в малом».
Возможно, внутренний покой и простота для вас важнее внешних достижений.
-Задайте себе несколько вопросов.
Что тебя злит?
Что заставляет вас чувствовать себя несправедливо?
Это могут быть намеки на ваши самые глубокие убеждения.
Например, Чехов говорил: «В человеке все должно быть прекрасно: его лицо, его одежда, его душа и его мысли». Может быть, ваша ценность — стремление к гармонии и красоте во всем?
– Анализируйте свои решения. Посмотрите на важные решения, которые вы делаете в своей жизни.
Что вдохновляло вас в эти моменты?
Таким образом, вы сможете распознать закономерности и понять свои приоритеты.
– Отражайте свое поведение на других. Присмотритесь к тем, кого вы уважаете или кем восхищаетесь. Их поведение и жизнь могут скрывать что-то, чего вы хотите, но о чем еще не догадываетесь.
Достоевский писал: «Человек — это загадка. Ее необходимо разгадать, и если вы потратите на ее решение всю свою жизнь, не говорите, что вы зря потратили время. Понимание других может помочь вам лучше понять самого себя.
Понимание своих ценностей похоже на закладку фундамента.
Без этого базового элемента любой бизнес и любая цель потерпят крах.
Когда человек действует, не принимая во внимание свои ценности, это может привести к разочарованию и демотивации. Напротив, когда у вас есть четкое понимание того, что для вас важно, принятие решений становится проще и жизнь становится полноценной.
Максим Горький писал: «Ценности — это нити, связывающие человека с его мечтами». Не волнуйтесь, если вы еще не разобрались со своими ценностями. Этот процесс может занять время, но в конечном итоге приведет к более осознанной и счастливой жизни.
Как найти свои ценности:
1. Поразмышляйте: найдите время, чтобы записать свои мысли и чувства. Ведите дневник, чтобы записывать моменты, когда вы чувствуете себя «на своем месте».
2. Экспериментируйте. Попробуйте разные пути и посмотрите, какие из них вам подходят.
3. Не бойтесь перемен: с возрастом и опытом наши ценности меняются. Это естественно. Как говорил Чехов, «Терпение и время дают больше, чем силы и страсть.
Знание своих ценностей — это компас, который поможет вам ориентироваться в любых жизненных трудностях.
Как говорил Федор Достоевский: «Цель человека — постоянно открывать себя».
С уважением, психолог Ольга Ириковна Евлухина.
Проконсультируйтесь или запишитесь ко мне на прием
Вы можете позвонить по телефону +7 (937) 339 67 40
- Хотите связаться со мной?
