Сегодня одна из моих клиенток вдохновила на написание статьи, основанной на ее реакции на историю. Я часто слышу такое от людей: «Как ты все успеваешь?» У меня только один ответ: «С чего ты взял, что я успеваю все сделать?» Видите ли, я публикую выборочно, чтобы поднять себе самооценку в каком-то успехе, а вы? по умолчанию предположу, что все остальные сферы моей жизни также закрыты?))) Я, конечно, всегда вовремя мою посуду, играю и хожу на прогулки с детьми, держу кошек и смотрю сериалы)) Нет. Это неправильно. Мне всего этого катастрофически не хватает)
Иногда кажется, что кто-то может больше, чем ты. Как будто у него появилось больше энергии и времени в течение дня… это больно! Кажется, с тобой что-то не так. Ведь есть люди, которые всё успевают, всё делают на отлично, быстро поднимаются, учатся…
Имейте это в виду в следующий раз, когда снова почувствуете, что думаете об этом 👇🏻👇🏻
1. Начало у каждого разное. Разная нервная система, особенности жизни, темпераменты и характеры.
Разные возможности родительской семьи, травмы и опыта. Мы все начинали в разное время, кто-то в 90-х, кто-то во время COVID. Каждого в разной степени обидела жизнь, и каждого любила мать…
2. Мы не публикуем свои ошибки в Интернете.
Посмотрите свои фотографии в Instagram. У вас ссоры, ПМС, депрессия, обида, слезы, кошачьи какашки на полу, вы в разводе? Нет. Люди обычно этого не делают. Мы публикуем только победы. Всё, за редким исключением.
3. Вы сосредотачиваетесь только на том, чего не можете сделать.
Если вы получаете хорошие оценки в колледже, у вас меньше шансов беспокоиться о том, как учатся плохие ученики. Если у вас есть любовь, вы не следите за знаменитостями в их разводах или отношениях. Единственное, что вас волнует, это то, что причиняет вам боль.
4. Никто не может сделать все это.
Вопрос в том, что для вас сейчас важно. Мыть посуду или делать работу? Возможно, вам будет трудно сделать выбор, и у вас возникнет иллюзия, что вам придется все делать самостоятельно. Другие, те, кто, по вашему мнению, все может, просто делают свой выбор, а вы еще не знаете как.
5. У всех нас есть свои слабости.
У вас есть фобии, страхи, тревоги, расстройства личности, неиспользованные навыки… может быть, вы еще не научились видеть свои сильные стороны и делать правильный выбор?
6. Мы все умрем.
Кто-то умрет и оставит после себя большое наследство, кто-то оставит после себя множество внуков или оставит после себя научное открытие. Некоторые люди умрут счастливыми. Но мы все обязательно умрем. У некоторых из нас будет время сделать больше. Неужели это так важно в контексте вечности???
- Хотите связаться со мной?
