Жизненные сценарии – это неосознанные планы или программы, сформированные в раннем детстве под влиянием внешних факторов и личного опыта. Этот сценарий определяет, как человек видит мир, какие цели ставить и как этих целей достигать.
Основные факторы создания жизненных сцен:
1. Семья и образование. Родители и значимые взрослые оказывают огромное влияние на формирование жизненных ситуаций посредством своего поведения, отношений, убеждений и ожиданий. Дети усваивают модели поведения, реакции на ситуации, правила и запреты, которые часто становятся основой их сценариев.
2. Социальная среда. Культура, социальные нормы и правила, школьная среда, друзья и авторитетные лица также играют важную роль. Они формируют наши ожидания и способы взаимодействия с окружающим миром.
3. Личные переживания. События, произошедшие в детстве и подростковом возрасте человека, особенно интенсивные эмоциональные переживания, оставляют следы в виде убеждений о том, что можно делать, чего нельзя делать и как делать.
4. Убеждения и установки. На основе всего вышеперечисленного формируются глубоко укоренившиеся убеждения, определяющие то, как человек смотрит на мир и самого себя. Это убеждения о том, чего он стоит, чего он может достичь и каков его путь.
5. Эмоциональные реакции. Личные сценарии также формируются посредством эмоциональных переживаний, как положительных, так и отрицательных. Переживания радости, успеха или, наоборот, стыда и неудачи создают эмоциональные маркеры, закрепляемые в сценарии.
В результате жизненная сцена становится своеобразной «картой» жизни человека, которой он следует бессознательно до тех пор, пока не осознает собственные установки и не начнет их корректировать.
Но как сказал преподаватель НЛП: карта – это не территория)
Но самое сложное во всем этом — отслеживать ситуацию, поскольку мы проживаем жизнь за жизнью вместо того, чтобы сосредоточиться на своем выборе и решениях.
Между прочим, мы просто принимаем эти решения и выбор, основываясь на сценариях и заранее заданных установках.
Если, оглядываясь назад на свою жизнь, возникает ощущение, что ты проживаешь не свою жизнь, или тебя не устраивает действительность, то причины обязательно нужно искать там!
А если вы вдруг подумаете, что у вас есть возможность уйти из этой сцены и создать другую сцену, то приходите на консультацию, я помогу!
89856805427
- Хотите связаться со мной?
