Как часто нужно посещать психолога? Это вопрос, который задают клиенты. Многие люди хотят, чтобы проблемы решались быстро и эффективно. Но на практике это не всегда возможно. Давайте рассмотрим, что влияет на продолжительность лечения.
Иногда в рамках небольшого запроса реально решить его за один-два сеанса. Некоторым клиентам достаточно при необходимости периодически приходить на разовую консультацию по текущим вопросам.
Но если мы говорим о давней проблеме, которая повлияла на многие сферы жизни, мы говорим как минимум о восьми-десяти встречах для внесения первоначальных изменений. Исследования показывают, что 75% клиентов испытывают более значительные улучшения после 26 еженедельных процедур или шести месяцев.
Стоит отметить, что иногда проблемы бывают сложными: решается одна проблема, появляется другая. В этом случае продолжительность увеличивается. Если Клиент желает получить определенные результаты, Клиенту рекомендуется уточнить свои требования и следовать указанным инструкциям. Не страшно, если запросы изменятся, главное осознавать изменение и понимать, куда тратится время.
Иногда человеку хочется подвергнуться глубокой трансформации, изменив что-то, что было сформировано в его молодости. В этом случае работа с психологом может занять годы.
Этот процесс трансформации можно сравнить с искусством выращивания дерева: если исправить кривое, некрасивое дерево, отрезав часть ствола, оно, скорее всего, погибнет. Если постепенно выравнивать ветки, оказывать им поддержку, задавать форму в правильном направлении, регулярно формировать крону, прививать по мере необходимости, обеспечивать достаточный полив, удобрение, освещение и борьбу с вредителями, то он очень медленно и постепенно тронется в рост. Изменять. Некоторые рубцы и кривые места останутся на дереве навсегда и их невозможно будет убрать, но они точно не помешают дереву быть гармоничным, красивым, пышным, уникальным и иметь свои особенности.
Не забывайте, что при некоторых серьезных психических заболеваниях важна поддержка психолога или психотерапевта на протяжении всей жизни.
Для успешного результата также важны регулярные посещения на начальном этапе, оптимальным может быть один раз в неделю или один раз в десять дней, в дальнейшем интервалы между процедурами можно увеличить.
Я также замечаю ситуации, когда клиент приходит просто для того, чтобы справиться со своими эмоциями: поговорить, разгрузить что-то тяжелое, все, никаких требований или целей он не ставит. Это тоже нормально, главное согласиться с этим изначально и понять, какой процесс происходит.
Дорогой читатель, поделитесь, пожалуйста, сколько длились ваши сеансы у психолога и сколько сеансов принесли вам облегчение или решили ваши проблемы?
Коллеги, в какой период времени вы обычно ориентируетесь на своих клиентов?
чтобы записаться на личную психологическую консультацию, отправьте мне сообщение https://www.b17.ru/tatianapereval/#contact или напишите на номер +79247134881.
- Хотите связаться со мной?
