Быть собой одновременно и легко, и сложно. Кроме того, существует множество недопониманий относительно этой концепции.
Многие люди считают, что быть самим собой – значит не стесняться проявлять свою индивидуальность, приспосабливаться к другим и открыто выражать свои потребности.
В целом это правда. Если бы не некоторые нюансы)
Например, потакание вредным привычкам. Или явное проявление грубости. Существует даже элементарное отсутствие личной гигиены.
Люди оправдывают свои недостатки и слабости тем, что они такие, какие они есть, а не развиваются и совершенствуются. Ведь это проще и легче. Никакого давления не требуется.
Возьмем, к примеру, бодипозитив, который активно пропагандируется в западном обществе.
Я ничего не имею против пышных женских форм, но в данном случае это не только считается нелепым, но и пропагандируется как норма.
Чтобы по-настоящему быть самим собой, вам необходимо развивать определенные умственные способности. Например:
🔹Способность самоутверждаться
🔹Ответственность
🔹Коммуникабельность и т.д.
Самый важный навык – ответственность.
Чтобы быть собой, сначала нужно взять на себя ответственность. Потому что любое выражение своего Я имеет последствия. Человеку часто приходится выходить из зоны комфорта.
Смелость брать на себя ответственность – это навык, основанный на самоуважении. Когда человек очень хорошо знает себя и понимает свои силы, способности и таланты.
Он знает, что что бы ни случилось, он справится с этим благодаря своим решениям и действиям.
Человек, знающий себя, открыт. Он свободно выражает свои желания и предъявляет свои требования. Его не обманет мнение других людей, потому что у него есть собственное мнение. Но он открыт новому и готов пересмотреть свои взгляды. Поэтому он легко общается с другими людьми.
При этом он понимает свои личные границы и уважает личные границы других. Он никогда никому не навязывал свои взгляды, свои ценности или свой образ жизни.
Такой открытый человек, знающий себе цену (❗️Здесь ценность, а не цена), который ведет себя искренне и честно, безоговорочно принимает на себя ответственность за себя и свои действия, волшебным образом становится привлекательным для других.
Это значительно расширило его возможности, поскольку он легко вовлекал людей в свою жизнь.
Поэтому очень полезно быть самим собой. Это позиция взрослого, позиция автора.
Дело не только в том, что вам нужно оказывать давление и усилия на себя. Но оно того стоит.
Проверено на себе и своих учениках 🤗
если вы хотите улучшить необходимые психологические навыки, обращайтесь – https://www.b17.ru/petushkov_mihail/
- Хотите связаться со мной?
