Вижу, как многим сложно быть в контакте с тобой собрать расколотые части своей психики в единое устройство. Возьмите их и перестать упроектировать обеспечить боль или спрятать страх ясность, жизнь протекает здесь и сейчас, полная и настоящая.
Ты больше не наблюдатель своей судьбы, ты ее создатель. Знаю, идти куда, потому что всё в тебе соединено.
Быть с собой в контакте — это не просто состояние, процесс, где ты собираешь себя, Травмированного, расколотого, потерянного, и делаешь цельным осмелиться заглянуть вовремя, увидеть свои раны и прекратить вечное бегство от боли собой — это возможность воспользоваться в каждый момент, вместо того, чтобы разрываться между прошлым, который тянет, и будущим, который пугает.
каждая травма каждого из моих клиентов – это точка разлома какой он есть, научился отказываться от части себя, чтобы выжить во время беременности то он выживал еще внутриутробно.
Подросток, которого не услышали, заглушил свой голос, чтобы вписаться в чужие ожидания.
Взрослый, несущий боль, живёт с ощущением, что чего-то не хватает, но часто не понимает, что он потерял сам.
Эти расколотые части продолжают жить внутри, проявляясь как тревога, напряжение, ощущение пустоты или желание убежать через ощущение, что жизнь проходит мимо.
Расколотая психика живёт в иллюзиях, что её можно собрать извне: через достижения, одобрение, любовь к другим невозможно вернуться на улицу.
Цельность — это когда ты больше не убегаешь от себя быть слабым и позволить себе быть цельным — это значит собирать свои расколотые части, дайте каждому из них место и голос собой станешь любить.
Когда ты собираешься в одно сознание, происходит глубокая трансформация живёшь в попытках найти что-то в мире или избежать своего прошлого сейчас чувствуешь, что жизнь принадлежит тебе становишься детской его.
Быть в контакте с собой — это не просто внутренний комфорт, это такое изменение, как ты Вот что дает эта связь:
– Чувство жизни в данный момент будущий. Настоящее.
– Ощущение присутствия свои желания, понимаю, что важно здесь и сейчас.
– Исчезновение атмосферы и напряжения желаниями и действиями, между тем, кто ты есть, и кем стараешься казаться становишься цельным, этот разрыв исчезает.
– Ты больше не подстраиваешься под чужие ожидания имеешь право быть таким, какой ты есть.
– Ясность пути. Ты начинаешь понимать, куда тебе идти и зачем.
Путь к цельности — это процесс не хочешь жить, прячась от себя.
Вот шаги, которые мы проходим с моими клиентами, на пути к внутренней части кухни:
– Признать свои травмы. Мы с клиентом вернулись, чтобы понять, где он мог потерять себя и осознать, как эти раны влияют на жизнь.
– Дать место своим источникам энергии пытаюсь это исправить или подавить.
– Научиться слушать себя мысли и образы приходят.
– Собрать себя в данный момент себя: Что я чувствую прямо сейчас? Это помогает вернуться к себе.
– Работать с возвращением или не хотел, или не мог заметить и учу дать им место в своей жизни.
– Жить, а не существовать становится цельным, возвращает себе способность жить.
Жить — это не просто свет или исполнять обязанности себе, что каждое твое действие имеет смысл, ты становишься свободным а от естественной иллюзии и страховки. Цельность — это не точка, это процесс которая приносит не только боль, но и глубочайшую радость чувство, что ты живой.
Напишите мне и мы начнем ваш путь к себе 89218843515
Мой тг канал https://t.me/elenagunovaa
- Хотите связаться со мной?
